মাত্র ১০০ দিনেই উপকার পেতে পারে। যদি শ্যাম্পুর সঙ্গে এই দুটি জিনিস মিশিয়ে ব্যাবহার করেন।
ক্রমাগত স্ক্রিন ব্যবহারের ফলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। মোবাইল ব্যবহারের কারণে সাইবার মোশন সিকনেস বা ডিজিটাল ভার্টিগোর শিকারও হয়েছিলেন ফেনেলা। এটি এমন একটি অবস্থা যা সারা দিন স্ক্রীনের সামনে সময় কাটানোর ফলে তৈরি হয়।
চ্যাটজিপিটি-র খ্যাতি বেড়ে চলেছে বিস্তর ভবে। সম্প্রতি, মাইক্রসফ্ট মালিকানাধীন চ্যাটজিপিটি রয়েছে সকলের নজরে। গুগলের সার্চ ইঞ্জিনের থেকেও উন্নতির প্রযুক্তির এটি।
ভরা পেটে খাবার খেয়েই যৌনমিলনে লিপ্ত হলে ক্রমশই বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, যার থেকে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। সুতরাং ভরা পেটে খাবার খেয়ে সঙ্গমে লিপ্ত হওয়ার আগে সাবধান হোন এখনই।
নারকেল তেল, রোজমেরি তেল কিংবা কেউ এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যবহার করেন। এবার ত্বকে যত্নে ব্যবহার করুন সয়াবিন তেল। জেনে নিন কেন ত্বকে যত্নে ব্যবহার করবেন সয়াবিন তেল।
ত্বকের যত্নে পাতিলেবুর ব্যবহার বহু পুরনো। এবার পাতিলেবুর বদলে ব্যবহার করুন পাতিলেবুর খোসা। রইল বিশেষ টোটকার হদিশ। দেখে নিন ত্বকে যত্নে কীভাবে পাতিলেবুর খোসা ব্যবহার করবেন।
একাধিক রোগের অন্যতম কারণ হল চিনি। আজ টিপস রইল হার্টের রোগ প্রসঙ্গে। বিশেষজ্ঞের মতে, অত্যাধিক চিনি খাওয়ার ফলে বাড়ছে হার্টের রোগের ঝুঁকি।
রইল বিশেষ টিপস। এবার সহজ উপায় সুস্থ থাকুন কোলেস্টেরলের রোগীরা। মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস, নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল। দেখে নিন কী কী করবেন।
রইল কয়টি বিশেষ উপায়ের হদিশ। এই কয় ভাবে ব্যবহার করুন মেথি। তাহলে দূর হবে চুলের সমস্যা। একদিকে যেমন কমবে খুশকি তেমনই বন্ধ হবে চুল পড়ার সমস্যা। দেখে নিন কী কী উপায় ব্যবহার করবেন।
মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বিশেষ নজর দিন খাদ্যতালিকায়। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার। এতে মন ভালো থাকবে। মানসিক জটিলতা থেকে মিলবে মুক্তি। দেখে নিন কী কী খাবেন।
