Lifestyle News

অল্প বসয়ীদের মধ্যে দেখা দিচ্ছে অস্টিওপোরোসিসেস মতো দীর্ঘমেয়াদী রোগের প্রভাব। এই রোগে আক্রান্ত হলে হাড় সঠিক মাত্রায় জমাট বাঁধতে পারে না। শরীর থেকে ক্যালসিমায়, ফসফরাস-সহ বিভিন্ন উপাদান বেরিয়ে গিয়ে হাড়কে ফোঁপরা করে দেয়। হাড় তখন ভঙ্গুর হয়ে যায়।

পুজোর মরশুমে হু হু করে দাম কমছে সোনার।  একধাক্কায় ৫০ হাজারের চেয়েও অনেকটাই নীচে  ২২ ক্যারেট সোনার দাম। ধনতেরাসের আগে  সোনার দাম কমায় মুখে হাসি মধ্যবিত্তের।  শুক্রবার  ২২ ও ২৪  ক্যারেট  ১০ গ্রাম সোনার দাম কোথায় ঠেকল, জেনে নিন আজকের সোনার দর।     
 

বেড়ে চলেছে হৃদরোগে সমস্যা। তবে, জানেন কি এই রোগের প্রধান কারণ আমাদেরই কয়টি ভুল। সময়ের অভাবে দীর্ঘদিন ধরে আমরা বেশ কিছু ভুল করে চলি। যা হৃদরোগের প্রধান কারণ। জেনে নিন কোন ভুলে বাড়ছে হার্টের সমস্যা।

এ এক অদ্ভুদ প্রদীপ। দেখতে প্রদীপের মতই । তবে তেলের পরিবর্তে এটি জলে জল দিয়ে। প্রদীপের মধ্যে এক চামচ জল ঢেলে দিন। তাহলেই কেল্লাফতে। 

একসঙ্গে কম সময় কাটানো, একে অপরের সঙ্গে কথা না বলা... এমন পরিস্থিতিতে একঘেয়েমি আসতে শুরু করে। সম্পর্ক এবং কথা কাটাকাটি মারামারি পর্যন্ত পৌঁছায়।

অনেকের জন্য ডায়েট মেনে চলা ভালো, আবার অনেকের জন্য এই ডায়েটই ক্ষতি করতে পারে। যারা উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনি রোগ বা অনুরূপ কোনো রোগে ভুগছেন তাদের জন্য কম সোডিয়াম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাহলে জেনে নেওয়া যাক কম নুন খাওয়া ভালো নাকি ক্ষতিকর।

২০২২-এ প্রথম কালী পুজোর উদ্বোধন করলেন মুখ্যমন্ত্রী। উত্তরবঙ্গ সফর থেকে ফিরেই তিনি পুজো উদ্বোধন করলেন। আজ কলকাতার জানবাজার সম্মিলিত কালী পুজোর উদ্বোধন করলেন মমতা। উপস্থিত ছিলেন সুদীপ বন্দ্যোপাধ্যায়, নয়না বন্দ্যোপাধ্যায়, ফিরহাদ হাকিম, শশী পাঁজা ও অন্যান্যরা। 

মিষ্টি খেতে কে না ভালবাসে। মাছে-ভাতে বাঙালির শেষপাতে মিষ্টি যেন চাই-ই চাই। অনেকের আবার মিষ্টি না হলে খাওয়াটা যেন পরিপূর্ণ হয় না। কেউ কেউ স্বাস্থ্য় সচেতন হয়ে  ইদানিং মিষ্টি খাওয়াটা কমিয়ে দিয়েছেন অনেকটাই।

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা বেশি। কারণ তাদের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ কিছু পুষ্টির অভাব থাকে। সেজন্য যাতে এগুলোর অভাব না হয় সেদিকে যথাযথ যত্ন নিতে হবে। তাই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা নির্বাচনের সময় এই বিষয়ে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন-

WeWork ইন্ডিয়ার চিফ পিপল অ্যান্ড কালচার অফিসার প্রীতি শেঠির মতে, এই পদক্ষেপের উদ্দেশ্য হল কর্মীদের বিশ্রাম নেওয়ার এবং আবার কাজে নতুন উদ্যমে ফেরার জন্য সময় দেওয়া।