লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করা মোটেই শরীরের জন্য ভাল নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন কৃত্রিম নয় বরং প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করে, যা সহবাসের সুখ বাড়াতে সাহায্য করবে।
একটানা ঘরে থাকতে থাকতে টানও যেন কমে যাচ্ছে একে অপরের প্রতি। প্রেমিক-প্রেমিকাই নন, স্বামী বা স্ত্রীর সম্পর্কেও যদি এরকম খটকা লাগে, তাহলেও ঘাবড়াবেন না।নজর রাখুন সঙ্গীর সোশ্যাল মিডিয়ার পাতায়।
সমীক্ষায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ কাপল কন্ডোম ছাড়াই সহবাসের সুখ নিতে পছন্দ করেন। বিশেষজ্ঞরা আরও জানাচ্ছেন, কন্ডোম ব্যবহার করে সেক্স করলে অনেকসময়েই সমস্যায় পড়তে পারেন মহিলারা। Women can often face problems if they have sex using condoms.
বছর ৪০ পেরিয়েছে। কিন্তু মনের মধ্যে হাজার চাহিদা যেন উথালপাতাল করছে। অনেকেই ভাবেন ৩০ পেরোনোর পরেই জীবনের সব যেন কেমন বুড়িয়ে যায়। আসলে এটা সম্পূর্ণ তাদের ভুল ধারণা।
নিজেদের সামান্য ভুলেই হারিয়ে ফেলছেন আপনার যৌনক্ষমতা। আজ থেকে এই ভুলগুলি করা এখনই বন্ধ করুন, তা না হলে আপনারই ক্ষতি।
সঙ্গম তো করছেন তবে মেয়েদের যৌনচাহিদা নিয়ে কতটা সচেতন হন পুরুষরা। বেশিরভাগ পুরুষরা মনে করেন মহিলাদের অর্গ্যাজম হওয়া মানেই তারা সঙ্গম উপভোগ করছেন।
সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য যৌনমিলন করা অত্যন্ত জরুরি। সম্পর্ককে মজবুত করতে মানসিক ভাবে সংযুক্তির বিশেষ প্রয়োজন।সুন্দরী মেয়েদের দেখলেই অনেক পুরুষ যেন নিজেকে ঠিক রাখতে পারেন না। দেখা মাত্রই মনের ভিতরে জেগে ওঠে যৌন মিলনের আকুন্ঠ ইচ্ছা।
সঙ্গম নিয়ে একেক জনের একেক রকমের মতামত রয়েছে। তবে এর পুরোটাই নির্ভর করে স্বাস্থ্যের উপর। ভোরবেলা নাকি রাতের বেলা কোন সময়টা সঙ্গম করলে শরীরের জন্য ভাল জেনে নিন বিশদে।
অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে চিরতরে কমে যাচ্ছে যৌন ক্ষমতা। এবং সঙ্গমের সময়ে সঙ্গীকে নিজের মনের মতো না পেতেই ভাটা পড়েছ সম্পর্কে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খেলে যৌনক্ষমতা যেমন বাড়ে এর পাশাপাশি অনেক রোগ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকাও রাখে।