Joyful Life  

(Search results - 1)
  • undefined

    Life Style23, Jun 2019, 3:12 PM

    কারণ ছাড়াই মন খারাপ, রইল মন ভাল করার সহজ উপায়

    এমনটা অনেকসময়েই ঘটে থাকে যে কিছুই ভাল লাগছে না। কোনও কাজেই মন বসছে না। এককথায় যাকে বলে মন খারাপ। আর সেই মন খারাপের দিনগুলি মানেই সকলের আড়ালে নিজেকে নিঃসঙ্গ করে রাখা। কিন্তু জানেন কী এই ছোট ছোট মন খারাপগুলিকে মনের মধ্যে পুষে রাখলে তা থেকে দেখা দিতে পারে বড়  রকমের মানসিক সমস্যা। তাই মন খারাপ পুষে না রেখে আজই তা ঝেড়ে ফেলার চেষ্টা করুন। বিষয়টি কঠিন বলে মনে হলে মেনে চলুন কয়েকটি টিপস।