মেয়েদের সৌন্দর্যের একটি অপরিহার্য অংশ হল স্তন। কিন্তু শরীরের উপর নির্ভর করেই স্তনের আকার বিভিন্ন রকমের হয়। অনেকেই নিজের স্তনের আকার নিয়ে সন্তুষ্ট হন না। যার ফলে বাজারচলতি ওষুধ, ক্রিম প্রয়োগ করতে থাকেন নিজের শরীরে। এরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। তবে জানেন কি আপনি যা খাবার খান তা-ই আপনার স্তনের আকার বাড়াতে সাহায্য করবে। কৃত্রিম উপায় ভুলে প্রাকৃতিক উপায়ে স্তনের আকার বাড়াতে চাইলে অবশ্যই মেন চলতে হবে এই ডায়েট। এর ফলে স্তনের আকারও যেমন বাড়বে তেমন শরীরেও কোনও খারাপ প্রভাব পড়বে না। খুব সাধারণ ঘরোয়া ডায়েটেই বেড়ে উঠবে আপনার স্তনের আকার।

পেটে কৃমি বেশি হলে তা শিশুর স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। অনেক সময় পেটে ক্ষতও দেখা দেয়। কৃমির সমস্যা কাটিয়ে উঠতে, প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনার জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে এবং ওষুধের বদলে কিছু ঘরোয়া প্রতিকারও অবলম্বন করতে হবে। 
 

মুসলিম বিরোধী মন্তব্যের জন্য কেরলের প্রবীণ রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব পিসি জর্জকে পুলিশ নিজেদের হেফাজতে নিয়েছে। কেরল প্রশাসন জানিয়েছে রবিবার ভোরে ফোর্ট থানার পুলিশ পিসি জর্জকে কোট্টায়াম জেলার ইরাতুপেট্টায় তাঁর বাড়ি থেকে গ্রেফতার করেছে। 

এই পাঁচ রকম পানীয় দিয়ে কখনই ওষুধ খাবেন না। ওষুধ খাওয়ার জন্য শুধু জলই ব্যবহার করুন। 

কিছু সাধারণ খাবারও হতে পারে আপনার ঘুমের ওষুধের বিকল্প। আর এগুলোর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। তাই অনিদ্রার সমস্যা সমাধানের জন্য নির্ভয়ে এবং নির্বিঘ্নেই এই সব খাবার খেতেই পারেন। এগুলি আপনার শরীরের কোনও ক্ষতি করবে না।

হাঁটুর ব্যথা, কোমরের ব্যথা,  গ্যাসের সমস্যা যেন লেগেই চলছে। দীর্ঘদিন ধরে  অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন।  একটানা ঘরে বসে থাকতে কিংবা কাজ করতে করতে শরীরের ব্যথা বেদনা যেন দ্বিগুন বেড়ে গেছে। কিন্তু গ্যাসের সমস্যা আর অম্বলের সমস্যা কোনটা তা বুঝতে না পেরে যখন তখন যা পারছেন ওষুধ খেয়ে নিচ্ছেন।  অম্বল হলেই গলা-বুক জ্বালা করে। কারোর আবার চোঁয়া ঢেকুরও ওঠে। কারোর আবার পেট ফেঁপে যায়। আর তখনই চটজলদি আরাম পেতে অ্যান্টাসিডে ভরসা রাখি। আর তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় যে কত বড় ক্ষতি হচ্ছে সেদিকে কারোরই হুশ নেই। সবসময়ে ওষুধ খেলেই হল না ওষুধ ছাড়া কীভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে গ্যাস-অম্বল থেকে রেহাই পাওয়া যায়, তা জানতে হবে সবার আগে। 

তৃণমূল বিধায়কদের বিরুদ্ধে শুভেন্দু সিবিআই আর ইডিকে কাজে লাগাচ্ছেন, এই প্রশ্নের উত্তরে শুভেন্দু বলেন তিনি কে এসব করার। তবে যা হচ্ছে ঠিকই হচ্ছে।

আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও যত্নবান হতে হবে এবং ফিট থাকার জন্য আপনাকে ভাল খাবারের পাশাপাশি আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করতে হবে। 

শুক্রবার থেকেই নতুন অর্থবর্ষ শুরু হচ্ছে। নতুন আর্থিক বছরে একাধিক পরিবর্তন, যা আপনাকে প্রভাবিত করবে।   তাই এই পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার জেনে রাখা উচিত।  

শ্রীলঙ্কায় অর্থনৈতি সংকট তুঙ্গে। দেশের খাবার জল বিদ্যুৎ সবকিছুতেই ঘাটতি রয়েছে। সমস্যা বাড়ছে সাধারণ মানুষের। বাড়িতে চা পর্যন্ত তৈরি করার সামর্থ নেই অনেক বাসিন্দার।