Side Effects of Bra: ব্রা না পরলেই সুস্থ থাকবে স্তন? জেনে নিন অন্তর্বাসের খারাপ দিকগুলি

আমেরিকান মহিলাদের দ্বারা শুরু হয়েছিল ‘নো ব্রা মুভমেন্ট’। অর্থাৎ, জামাকাপড় যদি পরতেও হয়, অন্তর্বাস পরাটা সম্পূর্ণ নিজের ইচ্ছার ওপর। মহিলারা চাইলে ব্রা না-ও পরতে পারেন। কিন্তু, শুধুমাত্র ব্রায়ের বাঁধনের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ হিসেবে নয়, ‘নো ব্রা’ আসলে স্বাস্থ্যের জন্যই বিশেষভাবে উপকারী।

অনেকেই বলেন, অর্ন্তবাস না পরলে স্তনের গঠন নষ্ট হয়ে যায়। এই বক্তব্যটির কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে, ব্রা না পরার একাধিক উপকারিতা রয়েছে।

ব্রা পরে থাকলে স্তনের ত্বকের ওপর ঘাম জমে জমে নোংরা জমতে পারে। এর ফলে ত্বকের রোমকূপগুলি বন্ধ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। 

দীর্ঘক্ষণ ধরে ব্রা পরে থাকার ফলে, ত্বকে জ্বালাও অনুভূত হতে পারে। যার দরুন র‍্যাশের সমস্যা দেখা দেয়। যা পরে মারাত্মক আকার নিতে পারে।

ব্রায়ের বাঁধন খুব আঁটসাঁট হলে বুকের ওপর চাপ পড়তে পারে। এর ফলে নিঃশ্বাস নিতেও কষ্ট হয়। 

পিঠ ও বুকের মাংসপেশীতে রক্ত চলাচল কমিয়ে দিতে পারে ব্রা। এর ফলে স্তনে ব্যথা হতে পারে। ব্রা না পরলে শরীরের উপরের অংশে রক্ত চলাচলে কোনও সমস্যা হয় না।

ব্রা পরে থাকার ফলে স্তনের টিস্যুগুলি শক্ত হতে শুরু করে। এর ফলে স্তনে রক্ত পৌঁছতে পারে না। ব্রা না পরলে স্তনযুগলে ভালোভাবে রক্ত সঞ্চারিত হয়।

ক্রনোবায়োলজি ইন্টারন্যাশনাল জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে, ঘুমের সময় ব্রা বা প্যান্টির মতো টাইট পোশাক পরে থাকলে ঘুমের সময়ে শরীরে অস্বস্তি হতে পারে। যার দরুন ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। তাই, অন্তর্বাস ছাড়াই ঘুমনো শরীরের পক্ষে ভালো।

স্তনের ত্বক খুবই সংবেদনশীল হয়। প্যাডেড ব্রা পরলে স্তনবৃন্তগুলি শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, যে কারণে চুলকুনি অনুভূত হতে পারে। ব্রা না পরলে এই পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাবেন এবং স্তনবৃন্তের ত্বক সুরক্ষিত থাকবে। 

মহিলাদের স্তনের ক্যান্সারেরও একটি কারণ হতে পারে ব্রা। তাই, ব্রা যত কম পরা যায়, ততই স্তন সুরক্ষিত এবং স্বাস্থ্যকর থাকবে।

আরও পড়ুন- 
Bra Types: কোন পোশাকের সঙ্গে কোন ব্রা পরবেন? সাজগোজের ভুলচুক এড়াতে চিনে নিন সঠিক অন্তর্বাস
Breast Cancer: ব্রা পরলে কি স্তন ক্যান্সার হতে পারে?
Fashion Show: ব্রা-প্যান্টি বিহীন জামাকাপড়! র‍্যাম্পে হাঁটার সময় কেন অন্তর্বাস পরেন না মডেলরা?