৭দিনে চুল হবে ফুরফুরে-উজ্জ্বল, তৈলাক্ত চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার দারুণ কয়েকটা টিপস-জেনে নিন

ঘন ঘন আপনার চুল স্পর্শ করবেন না: ঘন ঘন আপনার চুল স্পর্শ করা আপনার হাত থেকে আপনার চুলে তেল স্থানান্তর করতে পারে, এটি আরও তৈলাক্ত করে তোলে।

শুকনো শ্যাম্পু আপনার চুল থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে সাহায্য করে। আপনার চুল নোংরা হলে এবং আপনি এটি ধুতে পারবেন না তখন শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

রাতে চুল ধোয়ার মত কাজ আপনার চুলের অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। রাতে চুল ধোয়ার ফলে সকালে চুল শুকিয়ে যায়।

চুলে লেবুর রস লাগান এবং ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও চুলে দই লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে পারেন। মুলতানি মাটির ব্যবহারেও চুলের অতিরিক্ত তেল চলে যায়। মুলতানি মাটি জলে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

লিকার চা আপনার চুলের অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে। এক কাপ জলে দুই চা চামচ কালো চা পাতা ফুটিয়ে নিন। জল ঠান্ডা হয়ে গেলে চুলে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

দিনে দুবারের বেশি আপনার চুল ধোবেন না। তৈলাক্ত চুলের জন্য বিশেষভাবে তৈরি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। আপনার মাথার ত্বকে ভালোভাবে শ্যাম্পু লাগান এবং ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনার আপনার চুলের শেষ প্রান্তে লাগান এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনার মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগাবেন না।

আপনার খাদ্যতালিকায় ফল, সবজি এবং গোটা শস্য অন্তর্ভুক্ত করুন। অতিরিক্ত তৈলাক্ত ও মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন। প্রচুর জল পান করুন