মারণ রোগ এড়াতে মেনে চলুন ঋতুকালীন পরিচ্ছন্নতা, মাসিকের সময় কতক্ষণ পর বদলে নেবেন প্যাড?

ঋতুস্রাব প্রতি মাসে মহিলাদের প্রভাবিত করে। ঋতুকালীন ব্যথা সম্পর্কে নতুন করে বলার কিছু নেই। 

ঋতুস্রাবের সময় সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই নিয়মিত প্যাড বদলানো জরুরি।

প্যাড না বদলালে র‍্যাশ এবং অস্বস্তি হতে পারে, এমনকি আরও গুরুতর সমস্যাও দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে সংক্রমণ।

আজকাল ঋতুস্রাবের সময় প্যাড ব্যবহার করা স্বাভাবিক। কিন্তু কতক্ষণ পর পর প্যাড বদলানো উচিত সে বিষয়ে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। অনেকেই দীর্ঘক্ষণ প্যাড ব্যবহার করার ফলে নানা ধরনের সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকেন। 

তাই স্যানিটারি ন্যাপকিন কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত তা জানা জরুরি। দীর্ঘক্ষণ স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করলে অনেক ক্ষতি হতে পারে, এমনকি প্রজনন সংক্রান্ত সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

দুর্গন্ধ প্রতিটি মহিলার জন্য একটি সাধারণ সমস্যা। যোনিপথ থেকে রক্ত ​​​​বের হলে তা ব্যাকটেরিয়া, মিউকাস এবং অন্যান্য শারীরিক তরলের সাথে মিশে যায়। দীর্ঘক্ষণ প্যাড ব্যবহার করলে তা ভেজা এবং দুর্গন্ধযুক্ত হয়ে ওঠে। আর্দ্র পরিবেশে র‍্যাশ দেখা দিতে পারে। 

দীর্ঘক্ষণ স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করলে রক্তের সাথে ব্যাকটেরিয়া জমা হতে পারে।শুধু স্যানিটারি প্যাডই নয়, ট্যাম্পন এবং মেনস্ট্রুয়াল কাপও নিয়মিত পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। যোনিতে ট্যাম্পন ভুলে রাখলে টক্সিক শক সিনড্রোম নামক একটি মারাত্মক সংক্রমণ হতে পারে। ট্যাম্পন বা মেনস্ট্রুয়াল কাপ কমপক্ষে ৮-১০ ঘণ্টা অন্তর বদলানো উচিত।