শীত ও বর্ষায় শিশুদের সুস্থ রাখার ৫টি টিপস, সব বাবা মায়ের জেনে রাখা উচিত

শীতকালে এবং বর্ষাকালে ছোট বাচ্চাদের যত্ন সহকারে পালন করতে হবে। কারণ শিশুদের ত্বক খুবই নরম, তাই তাদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। সামান্য অসাবধানতার কারণে তাদের সর্দি, জ্বর, কাশি হতে পারে। বিশেষ করে ঠান্ডা বাতাস থেকে তাদের রক্ষা করতে হবে। এজন্য তাদের উষ্ণ পোশাক পরাতে হবে। এই পরিস্থিতিতে, শীতকালে এবং বর্ষাকালে শিশুদের যত্ন নেওয়ার কিছু টিপস এই পোস্টে জানুন।

শীত ও বর্ষায় শিশুদের যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি:

১. স্নান:

এই ঋতুতে শিশুদের স্নান করানোর সময় অতিরিক্ত গরম বা ঠান্ডা জলে স্নান করানো উচিত নয়। সর্বদা ঈষদুষ্ণ জলে শিশুদের স্নান করান। বিশেষ করে একদিন ছেড়ে একদিন শিশুদের স্নান করানো উচিত। যদি আপনি ভয় পান যে শিশুকে স্নান করালে সর্দি, কাশি, জ্বর হবে, তাহলে গরম জলে একটি কাপড় ভিজিয়ে শিশুর শরীর মুছে দিন।

২. ডায়াপার:

শীতকালে এবং বর্ষাকালে শিশুরা বারবার প্রস্রাব করে। তাই শিশুকে ডায়াপার পরানো ভালো। তবে আপনাকে সেটি মাঝে মাঝে পরীক্ষা করতে হবে। প্রায় ৪-৫ ঘন্টা পরে অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে নয়তো শিশুর ক্ষত হতে পারে। 

৩. শীতকালীন পোশাক:

এই ঋতুতে শিশুদের শরীর উষ্ণ রাখতে শীতকালীন পোশাক পরান। শিশুর ত্বকে কোন অ্যালার্জি না হওয়ার জন্য প্রথমে সূতি পোশাক পরিয়ে তার উপর উলের পোশাক পরাতে পারেন। শিশুদের কাপড় ধোয়ার সময় অতিরিক্ত সুগন্ধি সাবান ব্যবহার করবেন না। 

৪. তেল ম্যাসাজ:

শীতকালে এবং বর্ষাকালে শিশুদের প্রতিদিন তেল ম্যাসাজ করা খুবই ভালো। এতে শিশুর শরীরে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, শারীরিক কাজকর্ম সুষ্ঠু হয়, হাড় মজবুত হয়। বাদাম তেল, জলপাই তেল বা সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। ম্যাসাজ করার আগে তেলটি হালকা গরম করে নিন।

৫. মশারি:

শীতকালে এবং বর্ষাকালে মশার উপদ্রব বেশি থাকে। তাই শিশুদের মশা থেকে রক্ষা করতে অবশ্যই মশারি ব্যবহার করুন। সকালের সূর্যের আলোতে শিশুকে কিছুক্ষণ রাখুন। এতে শিশুরা সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা পাবে।