deblina dey

বাড়তি ওজন নিয়ে আমরা সকলেই চিন্তিত। কি ভাবে এই অতিরিক্ত ওজন কমানো যায়, সেই বিষয়ে নানান ব্যবস্থাও নেন অনেকে। তবে সম্প্রতি অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণা এই বারতি ওজন নিয়ে চিন্তা বাড়িয়েছে কয়েকগুণ। অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা স্থূলত্ব বা মোটা হওয়ার আরও একটি ঝুঁকির কথা জানিয়েছেন। অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অনুসারে, যদি কোনও পুরুষের কোমর ৪০ ইঞ্চির বেশি হয়, তবে প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৩৫ শতাংশ পর্যন্ত থাকে। 

জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, মানুষ বা ব্যক্তি হিসেবে আপনি কেমন তা বলে দেওয়া সম্ভব রাশিফল অনুযায়ী। মানুষের ব্যক্তিত্ব যেহেতু রাশিফল অনুযায়ী অনুমান করা সম্ভব। ঠিক একই ভাবে একজন মানুষের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানা যায়। ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন কাজের মধ্যে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এই পর্যায়ে মানব শরীরের সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে। জ্যোতিষ মতে, কোন রাশি কেমন ঘুমোতে পছন্দ করেন তা বলে দেওয়া সম্ভব রাশি অনুযায়ী। রাশি অনুযায়ী দেখে নিন কার কেমন ঘুমের অভ্যাস দেখে নেওয়া যাক।

জ্যোতিষশাস্ত্র প্রায়ই একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের ব্যাখ্যা করার জন্য এবং তার জন্মের সময় সূর্য, চন্দ্র, এবং অন্যান্য জ্যোতিষ্কগুলির অবস্থানের উপর ভিত্তি করে তার জীবনের ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য ব্যবহৃত হত। জ্যোতিষশাস্ত্র অতি প্রাচীন এবং এটি বিভিন্ন সময়ে পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে বিভিন্ন সভ্যতার মানবগোষ্ঠির দ্বারা চর্চিত, পরিবর্তিত ও পরিবর্ধিত হয়েছে। তাই কোন একটি বিশেষ সময়কে জ্যোতিষশাস্ত্রের সৃষ্টিকাল হিসেবে চিহ্নিত করা যুক্তিযুক্ত নয়। জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, কোন ব্যক্তির পছন্দ নির্ভর করে তাঁর রাশি চক্রের উপর। কোন ব্যক্তি কেমন ধরনের পোশাক পছন্দ করেন তাও রাশি ভিত্তিতেই নির্ধারিত হয়ে থাকে। তাই জ্যোতিষশাস্ত্রের এই ব্যাখা অনুযায়ী দেখে নেওয়া যাক, কোন রাশি অনুযায়ী মেয়েরা কেমন পোশাক পছন্দ করেন জেনে নেওয়া যাক-  

• দেশ জুড়ে আবারও বাড়ছে করোনার ভয়
• তবে কি করোনার দ্বিতীয় ঢেউ যা আছড়ে পড়তে চলেছে
• ১৪ হাজারেরও বেশি নতুন করে সংক্রমিত হয়েছে
• দেশব্যাপী ১১ কোটির সংখ্যা ছাড়িয়েছে

পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রে যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বছরের ভবিষ্যৎবাণী করে। জ্যোতিষে ১২টি রাশি-মেষ, বৃষভ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন রাশি রয়েছে। একইরকম ভাবে ২৩টি নক্ষত্রও রয়েছে, যার ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়ে থাকে। 

পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রে যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বছরের ভবিষ্যৎবাণী করে। জ্যোতিষে ১২টি রাশি-মেষ, বৃষভ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন রাশি রয়েছে। একইরকম ভাবে ২৩টি নক্ষত্রও রয়েছে, যার ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়ে থাকে। 

জীবনধারা পরিবর্তনের কারণে স্হূলতা সাধারণ একটি বিষয়। স্থূলতা কেবল দেহের সৌন্দর্যকেই হ্রাস করে না, এটি বিভিন্ন রোগেরও জন্ম দেয়। তাই সময় মতো ওজন না কমালে এটি পরবর্তী সময়ে অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। ফ্যাট কমানোর জন্য প্রায়শই গরম জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এর উপকারিতাও রয়েছে, তবে আমাদের রান্নাঘরেই থাকা সাধারণ তিন উপাদান বেলি ফ্যাট কমায় জাদুর মত। জিরা, ধনে এবং মৌরি ফ্যাট বার্ন করতে খুব উপকারী। জেনে নেওয়া যাক কি ভাবে এই ঘরোয়া প্রতিকার কাজে লাগাবেন-

স্বাভাবিক রক্ত ​​প্রবাহ বর্ণনা করাকেই মেডিক্যাল এর ভাষায় হেমোডাইনামিক স্থিতিশীলতা বা স্টেবিলিটি বলা হয়। যদি কোনও ব্যক্তি হেমোডাইনামিক স্থিতিশীল হয় তবে তার হার্টবিট রেট এবং রক্ত ​​প্রবাহ স্বাভাবিক থাকে। হেমোডায়াইনামিক অস্থিরতার ক্ষেত্রে, অস্বাভাবিক রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়, যার কারণে শরীরের অংশগুলিতে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহের মত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

বৈদিক জ্যোতিষের যে পরিবর্ধন, প্রসারণ ও সংযোজন ভারতীয় উপমহাদেশে ঘটেছে মুলতঃ তাই হিন্দু জ্যোতিষশাস্ত্র হিসাবে পরিচিত হয়। এই শাস্ত্র মতে, মেয়েদের পায়ের আঙ্গুলের আংটি যা সাধারণ অর্থে চুটকি বলেই পরিচিত এই বস্তুটির জন্য অনেক ক্ষেত্রেই সংসারে আর্থিক ক্ষয়-ক্ষতি বা ধার-দেনায় ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ভারতীয় মহিলাদের অনেকেই পায়ের আঙুলে এই পরেন। তবে এই আংটির ফলেই সংসার ধারে-দেনায় ডুবে যেতে পারে বলে মনে করা হয়।

বর্তমানকালে বাস্তু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে। কু-দৃষ্টির ফলে যেমন স্বাস্থ্যহানী হয়, একই রকমভাবে আর্থিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। অশুভ শক্তি বা কু-দৃষ্টির কারণে বাড়িতে বসবাসকারী সদস্যদের সমস্যা হয়। পাশাপাশি কাজে বিঘ্নও দেখা দেয়। মনে করা হয়, বাস্তুতে কিছু নিয়ম পালন করে এই কু-নজর এড়ানো যায় সহজেই। সার্বিক উন্নতি ও কু-নজর মুক্ত বাড়ি রাখতে মেনে চলুন বাস্তুর এই নিয়মগুলি।