Sayanita Chakraborty

সুস্বাদু খাবার খেতে কার না ভালো লাগে। খাবার পাতে যদি একটা বার্গার কিংবা পিৎজা থাকে তাহলে সব মন খারাপ দূরে চলে যায়। কিন্তু, এই সকল খাবার মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। তা জেনেও আমরা খেয়ে চলেছি। আজ রইল ১০টি খাবারের হদিশ। সুস্বাদু এই সকল খাবার খেতে পছন্দ করেন সকলেই। কিন্তু, এগুলো খাবেন খুব অল্প করে। জেনে নিন কী রয়েছে এই তালিকায়। 

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে একের পর এক রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। বয়স ৩০ এর কোটায় পা দেওয়া মানেই ডায়াবেটিস, প্রেসার, কোলেস্টেরল থেকে হার্টের অসুখ- একে একে থাবা বসাতে থাকে শরীরে। এই সকল অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত ডাক্তারি পরামর্শ নিয়ে থাকি সকলে। ডাক্তারি পরামর্শ মেনে শুধু ওষুধ খেলে হবে না। এর সঙ্গে শরীরচর্চা প্রয়োজন। এমন কথা সকলেরই জানা। তাই সুস্থ থাকতে হোক কিংবা ওজন কমাতে অনেকেই নিয়মিত ব্যায়াম করে থাকেন। তবে, জানেন কি ব্যায়াম করতে গিয়ে নিজের অজান্তেই নানা রকম ভুল করে থাকি। এবার থেকে ব্যায়াম করার সময় এই ১০টি জিনিস মাথায় রাখুন। 

বিয়ের প্রথম ৬টা মাস সব ঠিক থাকলেও, আস্তে আস্তে নানা রকম সমস্যা সামনে এসে দাঁড়ায়। এই থেকে শুরু হয় অশান্তি। শেষে বিচ্ছেদ। তবে একবার বিয়ের সিদ্ধান্ত ভুল ছিল বলে, সারা জীবন একা কাটাবেন এমন নয়। বিয়ের আগে মানুষ চিন্তে ভুল হতেই পারে। তাই বলে, একটা ভুলের জন্য সারাটা জীবন একা থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়া কোনও বুদ্ধি মত্তার কাজ নয়। তাই ডিভোর্সের পরও ডেটিং করতে পারেন।

বিয়ের আগে শারীরিক মিলন নিয়ে এক এক জনের, এক এক রকম মত। কেউ বিয়ের আগে শারীরিক মিলনে স্বচ্ছন্দ্য বোধ করেন তো কেউ নয়। শারীরিক মিলন নিয়ে সকলের মতামত আলাদা। সম্পর্কে দুটি মানুষের মতের মিল হলে, সে সম্পর্ক বজায় থাকে। আর মতের মিল না হলে, তা ভেঙে যায়। কেউ আবার প্রেম গাঢ় হওয়ার আগেও শারীরিক মিলনে লিপ্ত হয়ে থাকেন। আজ রইল ৬টি রাশির খোঁজ। এই রাশির ছেলে মেয়ের শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে ধারণা প্রায় একই। এই ছয় রাশির ছেলে মেয়েরা, সকলেই মনে করেন সম্পর্ক পোক্ত হওয়ার আগে শারীরিক মিলন করা অন্যায় নয়। দেখে নিন এদের, যারা বিয়ে কিংবা প্রেম গাঢ় হওয়ার আগে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হতে দ্বিধা করেন না। 

শাস্ত্র মতে, মঙ্গলবার জন্মগ্রহণ করেছিলেন হনুমান। সে কারণে মঙ্গলবার পুজিত হন পবন পুত্র। জীবনের সকল সংকট কাটাতে অনেকেই হনুমানের পুজো করে থাকেন। প্রতি সপ্তাহে ভগবান হনুমানের পুজো করলে ভুলেও এই পাঁচটি কাজ করবেন না।

হাজার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও সফল ন হলে, কিংবা সব কাজে বাধা আসলে এমন হতে পারে। এবার এই সকল জটিলতা দূর করতে উপায় করুন। আজ রইল পাতিলেবুর টোটকার হদিশ। পাতিলেবু দিয়ে দুটি টোটকা করতে পারেন। একে যেমন সকল বাস্তুদোষ কেটে যাবে, তেমনই কারও কুনজর লাগলে তা থেকে মুক্তি পাবেন।

জানেন কি, ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে বাস্তুদোষ। বাড়িতে নেতিবাচক এনার্জি থাকলে তা মানুষের শরীরে প্রভাব ফেলে। তাই এবার থেকে সকল বাস্তদোষ দূর করুন। ওজন কমাতে মেনে চলুন এই কয়টি বাস্ত টোটকা।  

তারলা দালাল ছিলেন একজন ভারতীয় শেফ, ফুড কলমিস্ট। বিভিন্ন রান্নার অনুষ্ঠান তিনি হোস্ট করেন। তিনি ২০০৭ সালে পদ্মশ্রী পুরস্কার পেয়েছিলেন। শেফ এবং ফুড কলমিস্ট তারলা দালাল-এর জীবন নিয়ে তৈরি হচ্ছে এই ছবি। ছবির নাম দিয়েছেন, ‘তারলা’।

টি ট্রি অয়েলের গুণে মজবুত হ চুলও মজবুত হয়। আজ রইল এই তেলের পাঁচটি ব্যবহারের হদিশ। এই পাঁচ ভাবে ব্যবহার করতে পারেন টি ট্রি অয়েল। চুল মজবুত করতে কিংবা চুলের সমস্যা সমাধানে ব্যবহারে করতে পারেন এই তেল। সঙ্গে গজাবে নতুন চুল।  রইল পাঁচটি উপায়।

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, কঠিন পরিশ্রমেও সহজে ওজন কমে না। এমন হলে আর দুশ্চিন্তা নয়। এবার থেকে মেনে চলুন বিশেষ এক টোটকা। ঝাল খেতে ভালো বাসলে রোজ কাঁচা লঙ্কা খান। এতে কয়েক দিনেই ফারাক দেখতে পাবেন।