Sayanita Chakraborty

বয়স ৩০-এর কোটায় পা রাখা মানেই একের পর এক রোগ। তালিকায় আছে হার্ট, কোলেস্টেরল, প্রেসার-সহ আরও রোগ। এই সকল জটিলতা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিত্যদিন ৪ থেকে ৫ রকম ওষুধ খেতে হয়। বিশেষ করে ডায়াবেটিসে একবার আক্রান্ত হলে শরীরে বাসা বাঁধতে থাকে পরের পর রোগ। ডায়াবেটিস দেখা দিলে অনেকেরই লিভারের রোগ হয়। ডায়াবেটিস রোগীরা জেনে নিন কীভাবে লিভারকে রক্ষা করবেন।

একদিকে রোদের তেজ, অন্য দিকে ধুলো-বালি। সব মিলিয়ে ত্বকের হাল বেহাল। এই সমস্যা সারা বছর থাকলেও গরমে দ্বিগুণ হয়ে দাঁড়ায়। গরমে ত্বককে রক্ষা করতে মেনে চলুন বিশেষ কয়টি টোটকা। প্রতিদিন এই পাঁচ উপায় অবলম্বন করুন। এতে দূর হবে ত্বকের সমস্যা।  

সারাটা দিন কাটে চরম ব্যস্ততার মধ্যে। সংসার সামলে অফিস যাওয়া। দিনের শেষ ক্লান্ত হয়ে ফেরা। মনের জোড়ে সব কাজ করে চলেছেন, কিন্তু শরীর আপনাকে সব সময় সঙ্গ দেয় না। অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্ত লাগে। একটু কাজ করলেই পেশিতে ব্যথা হয়। এই সমস্যা অনেকেই উপেক্ষা করে যান। কিন্তু, এক সমস্যা এই পেশির ব্যথা মারাত্মক আকার নিতে পারে। পেশির ব্যথায় সারাক্ষণ ভুগছেন অনেকে। আজ রইল কয়টি খাবারের কথা। খাদ্য তালিকায় এই কয়টি খাবার রাখলে দূর হবে পেশির ক্লান্তি ভাব। জেনে নিন কী কী খাবেন। 

এথনিক কিংবা ওয়েস্টার্ন লুকেই হোক কিংবা যে কোনও সাজে, উচ্চতার সঠিক না হলে সকলের নজর কাড়া বেশ কঠিন। উচ্চতা নিয়ে অনেকেই চিন্তায় ভোগেন। নিজের উচ্চতা বৃদ্ধি করা বেশ কঠিন। আবার এই উচ্চতা সব বয়সে বাড়ে না। সেই কারণে অনেক মায়েরা বাচ্চার উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য তাকে ছোট বয়সে সাঁতারে ভর্তি করে থাকেন কিংবা ব্যায়ামে ভর্তি করে থাকেন। এ তো গেল ছোট বয়সের কথা। এখন প্রশ্ন হল ২৫-এর পরও কী ওজন বৃদ্ধি করা সম্ভব? 

জাতিসংঘের প্রাক্তন পরিবেশ প্রধান এরিক সোলহেইম রবিবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শিকাগো আর্ট ইন্সটিটিউটের বাইরে স্বামী বিবেকানন্দকে উৎসর্গ করা একটি লেনের ছবি শেয়ার করেছেন। টুইটে লেখেন, ‘শিকাগো আর্ট ইনস্টিটিউটের বাইরে, একটি লেনের নাম স্বামী বিবেকানন্দ পথ। তাঁর কথা শুধু ভারতীদের অনুপ্রাণিত করেনি, তাঁর বাণী বিশ্বকে অনুপ্রাণিত করেছে।’

প্রয়াত হলেন টেলিভিশন সঞ্চালক তথা অভিনেত্রী মঞ্জু সিং। ১৯৭৯ সালে গোলমাল চলচ্চিত্রের জন্য তিনি খ্যাতি লাভ করেন। তার হাত ধরেই নতুন দিশা পায় টেলিভিশন জগৎ। প্রায়ত বলেই সেই মঞ্জু সিং। তাঁর পরিবারের পক্ষ থেকে বলা হয়, দুঃখের সঙ্গে জানাচ্ছি, মঞ্জু সিং আর নেই। খুব সুন্দর ভাবে জীবন উপভোগ করেছেন তিনি।

তৈরি করতে চলেছেন দ্য দিল্লি ফাইলস। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় পরিচালক বিবেক অগ্নিহোত্রী লেখেন, যাঁরা দ্য কাশ্মীর ফাইলস দেখেছেন, তাদের প্রত্যেককে আমি ধন্যবাদ জানাতে চাই। কাশ্মিরী হিন্দু পন্ডিতদের জীবনের যে যন্ত্রণার গল্প প্রকাশ্যে আসেনি এর আগে, তা সকলের সামনে তুলে ধরা খুবই দরকার ছিল। তিনি আরও লেখেন। বলেন যে, নতুন ছবির কাজ শুরু হয়ে গিয়েছে। জানা গিয়েছে, শীঘ্রই শুরু হবে এই ছবির কাজ। 

ফ্যাশন দুনিয়ার উজ্জ্বল তারা কিংবা ব্রাজিলিয়ান বোমা- এমন একাধিক নামে খ্যাত আলেসান্দ্রা অ্যামব্রোসিও। সুন্দরী এই মহিলা যত বছর ধরে ফ্যাশন দুনিয়ায় রাজত্ব করেছেন, তা আর কেউ করেনি। মাত্র ১১ বছর বয়সে তিনি পা রাখেন মডেলিং জগতে। সেই থেকে এখন পর্যন্ত একের পর এক বড় বড় ব্র্যান্ডের হয়ে কাজ করে চলেছেন। কিন্তু, জানেন কি মাত্র ১১ বছর বয়সেই কসমেটিক সার্জারি করাতে হয়েছিল তাঁকে। জেনে নিন তাঁর জীবনে কয়টি অজানা কাহিনি।

কেজিএফ চ্যাপ্টার ২-র সাফল্যের খবরে বেশ উচ্ছ্বসিত সঞ্জয় ভক্তরা। আর এবার ভক্তদের আনন্দ দুগুণ করে দিলেন নায়ক। সদ্য সঞ্জয়ের প্রকাশ করা নতুন খবরে উচ্ছ্বসিত ভক্তকুল। নায়ক জানালেন, তৈরি হতে চলেছে মুন্না ভাই ৩। 

হিরানির প্রোজেক্টে আজ হাত দেবেন শাহরুখ। গতকাল থেকে শুরু হয়ে গিয়েছে এই ছবির কাজ। ছবির কাজে যোগ দিয়েছেন তাপসী। আর আজ শ্যুটিং-এ যোগ দেবেন বাদশা। মুম্বই শহরেই হচ্ছে শ্যুটিং। এই ছবিতে প্রথমবার শাহরুখের সঙ্গে স্ক্রিন শেয়ার করবেন তাপসী। তবে, এখনও পর্যন্ত এই ছবির ব্যাপারে তেমন কোনও ঘোষণা হয়নি। তবে, জানা গিয়েছে, একেবারে নতুন কোনও চরিত্রে দেখা গিতে চলেছেন বাদশা।