আলসারের সমস্যায় ভুগছেন, সস্তার এই সব্জিতেই মুক্তি পাবেন জটিল রোগ থেকে

First Published Mar 4, 2021, 11:28 AM IST

বাঁধাকপি এমনই একটা সব্জি যা শুধু শীতকালেই নয়, বরং সারাবছরই কমবেশি পাওয়া যায়। জনপ্রিয় এই সব্জিটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে ইদানিংকালে বেগুনী রঙের বাঁধাকপিও যে কোনও স্টোরেই পাওয়া যায়। স্বাদে ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বাঁধাকপির নানান উপকারিতা রয়েছে, তার পাশাপাশি রয়েছে নানা রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা। স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী বাঁধাকপি জেনে নিন এখনই।