গরমে ঘাম পড়লেই চোখ জ্বালা করে? একদম অবহেলা নয়, যত্ন না নিলেই হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ

Image Credit : Freepik

ঘাম পড়লেই চোখ জ্বালা করে?

গরমে ঘামে মাঝে মধ্যে ভয়ঙ্কর ভাবে চোখ জ্বালা করে। এক্ষেত্রে গ্রীষ্মকালে চোখের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

Image Credit : social media

এমন কিছু বিশেষ উপায় রয়েছে যাতে গ্রীষ্মকালে চোখ ভীষণ ভাল থাকে।

Image Credit : social media

সানগ্লাস পড়া শুধু ফ্যাশন নয়, ইউভি রশ্মি থেকে চোখ বাঁচাতে সানগ্লাস অত্যন্ত উপকারী। তাই এমন সানগ্লাস পড়ুন যা ইউভি রশ্মি থেকে চোখ বাঁচাতে সাহায্য করে।

Image Credit : social media

এ ছাড়া সুতির টুপি পড়তে পারেন। টুপি পড়লে শুধু মাথা নয় চোখও ভাল থাকে তাই গরমে টুপি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

Image Credit : Freepik

গরমে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন অনেকেই। কিন্তু এই ক্রিম চোখে লাগালেই চোখ জ্বালা করে তাই বিশেষজ্ঞরা চোখে সানস্ক্রিন লাগলেই তা ধুয়ে নিতে পরামর্শ দেন।

Image Credit : Pexels

শরীর ডিহাইড্রেটেড থাকলে চোখ জ্বালা করে তাই গরম কালে বেশি করে জল খান। বেশি করে জল খেলে চোখের জ্বালা পোড়া কমে।

Image Credit : Pexels

ধূমপান শুধু ফুসফুসেরই ক্ষতি করে না। চোখেরও ভীষণ ক্ষতি করে। অত্যধিক মাত্রায় ধুমপান করা চোখে ছানি ও ড্রাই আইজের কারণ হতে পারে।

Image Credit : PTI

বাইরে থেকে এসে অবশ্যই চোখে জলের ঝাপটা দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন এর ফলে অতিরিক্ত ঘামের জন্য চোখের ক্ষতি হবে না।