আপনি ডায়েটে এমন কিছু খাবারও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে। আসুন জেনে নেই কোন সুপারফুডগুলি আপনি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
মশলা, ঔষধি ছাড়া সৌন্দর্য চর্চাতেও দারুচিনির বহুল ব্যবহার রয়েছে। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য দারুচিনিও ভীষণ কার্যকরী। জেনে নিন উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে কীভাবে ব্যবহার করা হয় দারুচিনি।
শীতকালে রুক্ষ ত্বক সমস্যার। তেমনই চুলও রুক্ষ হয়ে যায়। মাথার ত্বক রুক্ষ হওয়া থেকেই চুলের সমস্যা তৈরি হয়। তাই তার মোকাবিলায় রইল পাঁচটি ঘরোয়া উপায়।
বাড়িতে থেকে কাজ করতে গিয়ে কোনও কিছুরই হিসেব রাখছেন না অনেকেই। পিঠে-কোমরে ব্যথা স্পাইনাল কর্ডের সমস্যা বাড়ছে। এখনও যদি সচেতন না হন তাহলেই আসতে চলেছে ভয়ঙ্কর সমস্যা।
আমেরিকান ভূতাত্ত্বিক ও মহাসাগরীয় মানচিত্রকার ছিলেন। তিনি ব্রুস হিজেনের সঙ্গে অংশীদারিত্বে আটলান্টিক মহাসাগরের তলদেশের প্রথম মানচিত্রের প্রচার করেন। ২১ নভেম্বর ১৯৯৮ সালে ২০ শতকের সর্বশ্রেষ্ঠ কার্টোগ্রাফারদের একজন হিসেবে মনোনীত হন।
সকল প্রতিযোগিতার মজা উপভোগের জন্য অপেক্ষায় করে আছেন সকলে। আর এই উন্মাদনার চমক মিলল গুগলে। আজ সকাল থেকে গুগল ডুডলে নিলেছে ফিফা বিশ্বকাপের ঝলক।
বলিরেখা ঢাকতে পার্লারে দিয়ে নানারকমের ট্রিটমেন্ট করলেও তা যেন সম্পূর্ণ দূর করা যায় না। কিন্তু খাওয়া-দাওয়ার মধ্যে সামান্য পরিবর্তন আনলেই এই বলিরেখার থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ভিডিওর নামটা শুনে খানিকটা হয়েতো আন্দাজ করতে পারছেন। তবে দুই ক্ষুদের সাধারণ কাজ বড়দের অনেক বড় শিক্ষা দেয়। তবে যদি বড়রা বা আমরা এর থেকে শিক্ষা পেতে চাই তো।
ভারত ছাড়াও, দক্ষিণ আফ্রিকা, ঘানা, কানাডা, সিঙ্গাপুর, অস্ট্রেলিয়া, যুক্তরাজ্য ও মার্কিং যুক্তরাষ্ট্রে দিনটি পালিত হয়। জেনে নিন দিনটি পালনে উদ্দেশ্য কী।
শীতকালে একদিকে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। অন্যদিকে ধুলোবালির উপদ্রোব বাড়ে। আর সেই কারণে শীতে ত্বকের সমস্যাও বাড়ি। এই সময়ের ত্বকের সুরক্ষার জন্য পাঁচটি ঘরোটা টোকটা রইল আপনার জন্য।
