Lifestyle Tips

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে, এই প্রক্রিয়ার কারণে শরীরের উপর প্রভাব হ্রাস করা যেতে পারে। তাই এটা জারণ একটি ব্যাপার। এখন আমরা জানি এই অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকে কী বলা হয়।
 

চুলের সাজ অধিকাংশরই হয়ে গিয়েছে। বিশেষ করে যারা স্ট্রেটনিং করাবে ভেবেছিলেন তারা। আর টিপস রইল তাদের জন্য। এখনও ১৫ দিন মতো বাকি। এই সময় চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া খুব প্রয়োজন। তা না হলে, চুল নষ্ট হয়ে যেতে পারে। মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। 

বর্ষার মরশুমে কিংবা ঋতুপরিবর্তনের সময় এমন সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। সমস্যা দেখা দিলে কেউ তৎক্ষণাত চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। কিংবা কেউ বাজার চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। আবার অনেকে লাগান নিমপাতা বাটা কিংবা হলুদ বাটার মতো উপাদান। এবার এই সবের আগে জেনে নিন ত্বকে অ্যালার্জির সমস্যা কেন দেখা দেয়।

নানান পদ্ধতি অনুসরণের পর চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি না মিললে, বুঝবেন ভুল রয়েছে অন্য কোথাও। অনেকেই শ্যাম্পু করার সময় ভুল করে থাকে। চুলে কনিডশনার দিলেই অনেকের চুল পড়া বেড়ে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেলে মেনে চলুন বিশেষ টিপস। চুলে কন্ডিশনার দিলেই যদি লক্ষ্য করেন চুল পড়া বাড়ছে তাহলে মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। 

এই সকল মানসিক জটিলতা থেকে দেখা দিচ্ছে ডায়াবেটিস, হাইপার টেনশন, হার্টের রোগ। সঠিক সময় নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে এই রোগ মৃত্যুর কারণ পর্যন্ত হতে পারে। সুস্থ থাকতে নিত্যদিনের অভ্যেসে আনুন এই পাঁচ বদল, ঘটবে মানসিক উন্নতি, জেনে নিন কী কী।

বাঙালির ১২ মাসে ১৩ পার্বন। সেই সকল উৎসবের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎসব হল বিশ্বকর্মা পুজো। বিভিন্ন পেশার মানুষ বিশ্বকর্মা পুজো করেন। কাজে উন্নতিতে বাবা বিশ্বকর্মার আরাধনা করে থাকেন। ঋগবেদ অনুসারে, বিশ্বকর্মা হলেন সর্বদর্শী ও সর্বজ্ঞ। কারখানা, শিল্প প্রতিষ্ঠান, দোকান সর্বত্র পুজিত হন তিথি। আবার পুরাণ মতে ব্রক্ষ্মাপুত্র বিশ্বকর্মা সমস্ত বিশ্বব্রক্ষ্মাণ্ডের নকশা তৈরি করেছিলেন। শাস্ত্র মতে, এবছর ১৭ সেপ্টেম্বর ৩১ ভাদ্র পড়েছে বিশ্বকর্মা পুজো। বিশুদ্ধ সিদ্ধান্ত পঞ্জিকা মতে, বিশ্বকর্মা পুজোর তিথি (ভাদ্র কৃষ্ণপক্ষ) সপ্তমী দিবা ঘটিকা ২টো ১৫ মিনিট পর্যন্ত। আবার গুপ্ত প্রেস পঞ্জিকা মতে, তিথি (ভাদ্র কৃষ্ণ পক্ষ) সপ্তমী ঘটিকা ৩টে ৩ মিনিট ২০ সেকেন্ড পর্যন্ত। আজ সকলকে জানান শুভেচ্ছা। দেখে নিন কী কী লিখবেন।  

চুল নিয়ে সমস্যা দূর করতে ও চুল ঘন করতে এবার থেকে মেনে চলুন এই কয়টি ঘরোয়া টোটকা। ব্যবহার করুন এই পাঁচটি হেয়ার মাস্ক। মিলবে উপকার।

ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিত্য দিন নানান পদ্ধতি অনুসরণ করে চলেছেন সকলে। কেউ নিত্যনতুন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন তো কেউ পার্লার ট্রিটমেন্ট করান। এবার এই সবের আগে খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই পাঁচটি খাবার। ত্বকের সমস্যা মুহূর্তে দূর হবে। জেনে নিন কী কী।

ত্বকের যত্ন চন্দনের ব্যবহার বহু যুগ ধরে হয়ে আসছে। নানা কাজে ব্যবহৃত হয় চন্দন। আর রইল ত্বকের এই পাঁচটি সমস্যার কথা। এই পাঁচ সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন চন্দন। জেনে নিন কী কী।

খুশকি, চুল পড়া, ডগা চেরার মতো সমস্যা লেগেই থাকে। এর সঙ্গে শুষ্ক চুলের সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। এবার চুলের সমস্যা সমাধানে ও চুল ঘন করতে মেনে চলুন এই বিশেষ টোটকা। পান পাতা ও তুলসী পাতা দিয়ে তৈরি করুন এই বিশেষ হেয়ার মাস্ক।