থাইরয়েডের রোগীদের জন্য ওষুধের মতো কাজ দেবে এই পথ্য! রোজ খেলেই উপকার বুঝবেন
২ মিনিটের মধ্যে উধাও হবে পোড়া দাগ! একবারে মুখ দেখার মতো ঝাঁ চকচকে হবে বাসন
এক চামচ জিরা মেটাবে অপুষ্টি! অ্যানিমিয়ার মহৌষধ এই রান্নাঘরের উপাদান
ইউরিক অ্যাসিড বাড়তে দেবেন না! অল্প নিয়ম মানলেই আর দুশ্চিন্তায় পড়তে হবে না, দেরি না করে জেনে নিন
মাত্র এক টুকরো বরফই দেবে পার্লারের মতো গ্লো! টাকা খরচ না করেই মিলবে প্রাকৃতিক অভাব
ডায়াবিটিসে আদৌ ভাল পেয়ারা? মধুমেহর শত্রু না বন্ধু এই ফল, জেনে নিন
হিপে মাংস জমেছে! খারাপ হয়ে যাচ্ছে শরীরের আকৃতি? আকর্ষণীয় দেহ পাওয়ার টোটকা জেনে নিন
ঘরে আর একটাও টিকবে না টিকটিকি! দেওয়ালের কোনও কোণায় দেখা যাবে না লিজার্ড, গোপন টোটকাই কাজে দেবে
বর্ষাকালে এড়িয়ে চলুন বাধাকপি, পালং , লেটুস শাকসহ নানা ধরনের শাক আর সবজি। কারণ অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে এগুলিতে ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক,জীবাণু থাকার আশঙ্কা থাকে।
আম- ১৭৫ ভাগ জল রয়েছে। ক্যালোরি রয়েছে ১২৬ রয়েছে। প্রোটিন রয়েছে ১.৭২ গ্রাম। চর্বি রয়েছে ০.৭ গ্রাম। কার্বোহাইড্রেট রয়েছে ৩১.৫ গ্রাম। ফাইবার রয়েছে ৩.৩৬ গ্রাম, চিনি রয়েছে ২৮.৭ গ্রাম।
