শুনতে অবাক কাণ্ড লাগলেও এটাই বাস্তব। মৃত পুিতুলের দ্বীপের কথা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। এই দ্বীপ জুড়ে রয়েছে হাজার হাজার পুতুলের ভিড়। যাঁদের আত্মার দাপটে এক কথায় নাজেহাল হতে হয়েছে বহু মানুষকেই। জেনে নেওয়া যাক সেই দ্বীপের কাহিনি...
বর্তমানে অল্প বয়সেই চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে অপর্যাপ্ত খনিজ ও ভিটামিনের অভাব থাকলে এই সমস্যা দেখা দেয়। মাথা ভর্তি কাচা-পাকা চুল অনেকেরই অপছন্দ। অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা দিনে দিনে বাড়তে থাকলে অবশ্যই ব্যবস্থা নিন। এই সমস্যার সমাধান করতে প্রথমেই ব্যয়বহুল চিকিৎসায় না গিয়ে শুধুমাত্র বদল আনুন খাওয়ার অভ্যাসের। চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা বাড়তে থাকে। তাই চুলের কালো রঙ বজার রাখার জন্য রাসায়নির হেয়ারডাই ব্যবহার না করে প্রথমে খাদ্য তালিকায় কিছু পরিবর্তন আনলেই এই সমস্যা খেয়ে মুক্তি পেতে পারেন। দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকা হজমের সমস্যা, খাওয়ারের অনিয়ম, লিভারের সমস্যা থাকলে এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে দেখে নেওয়া কি কি পরিবর্তনের প্রয়োজন।
করেনাভাইরাসের কারণে ব্যহত হয়েছে মানসিক স্বাস্থ্যপরিষেবা। ১৩০ টি দেশে সমীক্ষা চালিয়েছিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। সেখানে দেখা যাচ্ছে ৯৩ শতাংশ দেশেই ব্যাহত হয়েছে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এই সার্ভে রিপোর্ট প্রকাশিত হল ১০ অক্টোবর সংস্থা আয়োজিত মেন্টাল হেলফ ফর বিগ ইভেন্ট নামের একটি অনুষ্ঠানের আগে। আর এই রিপোর্ট নিয়ে রীতিমত উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।
আকর্ষনীয় স্ট্রেইট চুল পেতে সকলেই চুলে ক্যামিক্যাল ব্যবহার করছেন। স্ট্রেইট চুল বর্তমানে ফ্যাশনের ট্রেন্ডিং-এ রয়েছে। তবে এই উপায়ে খনিকের জন্য খুব চমক দিলেও কয়েকদিন বাদেই চুলের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। তাই স্মুদনিং এর জন্য ভরসা রাখুন ঘরোয়া উপায়ে। সহজ এবং স্বাভাবিক উপায়ে বাড়িতে বসেই আপনি পেতে পারবেন স্ট্রেইট চুল। কয়েক হাজার টাকা খরচ করে এই কেমিক্যালের সাইড এফেক্টেরও চাপ থাকে। তাই মহামারী আবহে বাড়ীতে কোনও রকম কেমিক্যাল ছাড়াই চুল স্ট্রেইট করতে পারেন। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া উপায়ে স্মুদনিং এর উপায়।
প্রাচীন কাল থেকেই আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম একটি মশলা হল মেথি। এটি মূলত রান্নায় স্বাদ বাড়ানোর জন্য ভারতের প্রতিটি গৃহস্থের ঘরে দেখা মেলে। এটি পাঁচ ফোড়নের একটি অন্যতম উপাদান। মেথি থেকে ষ্টেরয়েডের উপাদান তৈরি হয়। মেথিকে মসলা, খাবার, পথ্য—তিনটাই বলা চলে। মেথির স্বাদ বেশ তেঁতো ধরনের। স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও মেথি বীজ স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুব উপকারী। মেথির বীজে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই মশলা চুল, ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। প্রতিদিন সকাল বেলা খালি পেটে এক গ্লাস মেথি ভেজানো জল মুক্তি দেবে ১০ রকম শারীরিক সমস্যা থেকে।
আসিএমআর সূত্রে জানানো হয়েছে যে,পূর্বে তৈরি করোনার প্রতিষেধক মানবদেহে প্রবেশ করিয়ে রোগকে প্রতিহত করার কথা। এটা অনেকটাই প্লাজমা থেরাপির মতো।প্লাজমা থেরাপির ক্ষেত্রে অসুস্থ ব্যক্তির শরীরে করোনা মুক্ত ব্যাক্তির প্লাজমা প্রবেশ করিয়ে সুস্থ করার ট্রায়াল চলছে। আইসিএমআর-এর দাবি এতে আরও নতুন দিক খুলে যাবে।
উচ্চতা যাই হোক না কেন, মনের মত ফিগার ও লুক পেতে ডায়েট করে সকলেই ঝুঁকেছেন ওজন কমানোর দিকে। কিন্তু জানেন কি, আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার শরীেরর সঠিক ওজন ঠিক কত হওয়া উচিৎ ছিল, আপনার ওরন ঠিক আছে তো, দেখে নিন
