ISRO এর নির্দেশ দেবে এবং এটি চাকার মাধ্যমে চাঁদের মাটিতে ভারতের জাতীয় প্রতীক অশোক স্তম্ভ তৈরি করবে। এভাবেই চাঁদে ভারতের ছাপ রেখে যাবে ইসরো।
অস্টিওআর্থারাইটিসের ঘটনা বৃদ্ধির পেছনের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বার্ধক্য, জনসংখ্যা বৃদ্ধি এবং স্থূলতা। এই গবেষণার প্রথম বছরে, অর্থাৎ ১৯৯০ সালে, অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে প্রায় ১৬ শতাংশ অক্ষমতার জন্য স্থূলতাকে দায়ী করা হয়েছিল।
মূলত উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ শাকসবজি খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তের শর্করা। সবুজ শাকসবজি খেলে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার পাওয়া যায়। আজ আমরা আপনাদের সেই সবজির কথা বলব যার খোসা স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
আপনি যদি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এই কাজটি করেন বা এই জিনিসগুলিকে আপনার অভ্যাসে অন্তর্ভুক্ত করেন, তাহলে শীঘ্রই আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। এমন পরিস্থিতিতে সকালে এই অভ্যাসগুলো মেনে চলুন।
ফ্লেভার এক রেখে জিভে বদল আনতে চাইলে এই রেসিপি ট্রাই করে দেখতে পারেন। যারা মশলাদার ও ঝাল ঝাল ম্যাগি খেতে চান তাদের এই স্বাদটি বিশেষভাবে পছন্দ হবে। যারা খাবারে একটু ঝাল স্বাদ ভালবাসেন, তাঁরা নিশ্চয়ই এটি পছন্দ করবেন।
খেজুর উপকারী ফলগুলির মধ্যে একটি । এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে। হাড় শক্ত করে।
রইল কিছু ইউনিক উপহারের আইডিয়া। এই বছর রাখি উৎসব পালন করুন ভিন্ন ভাবে। এই উপহার মজবুত করবে আপনাদের ভাই-বোনের সম্পর্ক।
কোভিড বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই সমস্যাটিকে উপেক্ষা না করে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। দীর্ঘ দিন ধরে স্বাস্থ্য সমস্যা থাকতে পারে। আসুন জেনে নেই কোভিড পরবর্তী কিছু লক্ষণ সম্পর্কে...
ওনাম কেরালার লালিত ফসলের উত্সব। এই উৎসব কাছে আসার সঙ্গে সঙ্গে আলাপুঝা শহরটি উদযাপনের জন্য একটি অসাধারণ গন্তব্য
এটি বিপাককে গতিশীল করতে কাজ করে। এতে ক্যালোরির পরিমাণ খুবই কম। এই চায়ে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য। আসুন জেনে নিই ডায়েটে লেবু চা অন্তর্ভুক্ত করার উপকারিতাগুলো।