শরীরের ক্লান্তি দূর করতে এক গ্লাস গরম দুধ খুবই উপকারি। প্রতিদিন যদি গরম দুধে মধু মিশিয়ে খান তাহলে আরও অনেক বেশি উপকার পাবেন। এক গ্লাস দুধে এক চামচ মধু দিলেই হবেই কেল্লাফতে।
যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে । এই ধরনের পরিস্থিতিতে, হোলি খেলার পরে সঠিক ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি দিয়ে আপনি আপনার ত্বককে ব্রণ থেকে দূরে রাখতে পারেন।
অতিরিক্ত প্রোটিন তাদের কিডনিকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। যারা ইতিমধ্যে কিডনি রোগে আক্রান্ত তাদের জন্য হাই প্রোটিন খাদ্য আরও বেশি বিপজ্জনক। আসুন জেনে নেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন।
এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সঙ্গে সম্পর্কিত। সময়মতো চিকিৎসা না করালে তা মারাত্মক সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। এখানে জেনে রাখা জরুরী যে এই সমস্যাটিও অনেক ঝামেলার কারণ হয়ে উঠতে পারে।
চলতি সপ্তাহে অন্তত ১দিন ব্যবহার করুন এই প্যাক। রঙ থেকে ত্বকের যা ক্ষতি হয়েছে তা দ্রুত দূর হবে। জেনে নিন কোন উপায় ত্বকের যত্ন নেবেন।
বেড়েছে জেল ম্যানিকিওরের চল। তবে, জেল ম্যানিকিওর করার আগে মাথায় রাখুন বিশেষ টিপস। মেনে চলুন এই কয়টি পদ্ধতি। দেখে নিন কী কী।
আন্তর্জাতিক নারী দিবসে মিলল বিশেষ গ্রাফিক্স। গুগলের হোম পেজ খুললে একাধিক মহিলার একত্রিত গ্রাফিক্স চোখে পড়ছে। এভাবে বিশ্ব ব্যাপী নারীদের সম্মান জানাল গুগল।
এই বিশেষ দিনে নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন হন। ৩০-র পর দেখা দিতে থাকে একের পর এক জটিলতা। তাই সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এমন পুষ্টি উপাদান। দেখে নিন কী কী।
কোভিড -১৯এর পাশাপাশি ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। জানুন ইনফ্লুয়েঞ্জার নতুন টাইপের লক্ষণ আর প্রতিকারগুলি।
জানেন কি কেন পালিত হয় আন্তর্জাতিক নারী দিবস? কোন ভাবনা থেকে এসেছে দিনটি? এই দিনটির মাহাত্ম্যই বা কি?
