আপনি নির্বিঘ্নে হোলি খেলতে পারেন এবং রঙও লাগাতে পারেন। এর জন্য, আপনাকে আপনার রান্নাঘরে উপস্থিত জিনিসগুলি থেকে ভেষজ আবির তৈরি করতে হবে, যা তৈরি করা খুব সহজ এবং আপনার মতোই আপনার ত্বকের যত্ন নেবে।
অ্যাডিনোভাইরাসের সংক্রমণ রুখতে শিশুদের নতুন করে মাস্ক পরার পরামর্শ দিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। তিনি বলেন তাঁর বাড়িতেও রয়েছে আক্রান্ত।
দোলে ত্বক ও চুল উভয়ের অবস্থাই খুব খারাপ হয়ে যায়। কিন্তু এ বছর কোনও কিছু না ভেবেই প্রচণ্ডভাবে হোলি খেলুন কারণ আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি কিছু সহজ টিপস, যা অবলম্বন করে আপনি দূর করতে পারেন জেদি হোলির রঙ।
ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, আয়রন, কপার, ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান কারি পাতায় পাওয়া যায়, যা শরীরের নানাভাবে উপকারে কাজ করে। আসুন জেনে নিই প্রতিদিন সকালে ৩ থেকে ৪টি সবুজ পাতা চিবিয়ে খাওয়ালে কীভাবে উপকার পাওয়া যায়।
প্রতি বছর ৬ মাস পালিত হয় আন্তর্জাতিক বেকারত্ব দিবস। সারা বিশ্ব জুড়ে এই দিনটি পালিত হয়। বেকারত্ব একটি সামাজিক ব্যাধি ও সংকট। এই সংকট দূর করতে আন্তর্জাতিক বেকারত্ব দিবস।
নারী দিবসের প্রাক্কালে রইল এই সকল কঠিন রোগের কথা। সতর্ক হন এমন রোগ প্রসঙ্গে। মহিলাদের শরীরে দ্রুত বাসা বাঁধে এমন কঠিন অসুখ। দেখে নিন কী কী।
বর্তমানে ঘরে ঘরে কঠিন রোগ। ডায়াবেটিস, প্রেসার, হাইপার টেনশন থেকে শুরু করে হার্টের রোগ নতুন কথা নয়। প্রতি পরিবারে এমন রোগী পাবেন। এই সকল রোগের কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও খাদ্যগ্রহণ।
রইল বিশেষ টিপস। এবার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই পাঁচটি সবুজ ফল, দূর হবে একাধিক রোগ। দেখে নিন কোন কোন সবুজ ফল আপনাকে রাখবে সুস্থ।
গত সপ্তাহেই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছেন অভিনেত্রী সুস্মিতা সেন। ফিটনেস কুইন হিসেবে পরিচিত সুস্মিতার হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার খবর উদ্বেগের সঞ্চার করেছে।
তরমুজ এমন একটি ফল যে এটি খেলে গরমে অনেক উপকার পাওয়া যায়। মৌসুমে তাজা ফল খেলে প্রচুর পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায় |
