শারীরিক জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে রইল বিশেষ টোটকা। সুস্থ থাকতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন। এবার প্রাকৃতিক উপায় বৃদ্ধি করুন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, জেনে নিন কোন পুষ্টি উপাদান সুস্থ থাকতে প্রয়োজনীয়।
শীতের সময় বাড়তে থাকে দূষণের সমস্যা। এবার নিজের ঘরের বায়ু রাখুন দূষণ মুক্ত। জেনে নিন কী কী করবেন।
একটানা ১২-১৪ ঘন্টা বাড়িতে বসে কাজ করতে গিয়ে শরীরের যেমন ক্ষতি হচ্ছে তেমনই মেরুদন্ডের অবস্থাও একদম খারাপ। পিঠে-কোমরে ব্যথা স্পাইনাল কর্ডের সমস্যা বাড়ছে। এখনও যদি সচেতন না হন তাহলেই আসতে চলেছে ভয়ঙ্কর সমস্যা।
সম্প্রতি, গবেষণায় এমন এক তথ্য প্রকাশ্যে এসেছে যা শুনে চক্ষু চড়কগাছ হয়েছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, ঘামের গন্ধেই নাকি ঘুম গাঢ় হয়, তেমনই বাড়ে মিলনের ইচ্ছা।
এই আয়ুর্বেদিক উপায় অবলম্বন করে আপনি ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। হ্যাঁ, এই আয়ুর্বেদিক রেসিপিটি তুলসী পাতার। জেনে নিন কীভাবে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে তুলসি পাতা। এটি ব্যবহারের সঠিক উপায়ও জেনে নিন।
২০ জানুয়ারি পর্যন্ত অ্যামাজন গ্রেট রিপাবলিক ডে সেল রয়েছে, যাতে ফোনে বাম্পার ডিসকাউন্ট পাওয়া যায়, সেই সঙ্গে আপনি ক্যাশব্যাক এবং আরও এক্সচেঞ্জ বোনাসের সুবিধা নিতে পারেন। এই সেলে, অনেক নতুন লঞ্চ ফোন পাওয়া যাচ্ছে কম দামে।
আপনি আপনার সাধারণ জলকেও সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর করতে পারেন। আপনার সাধারণ জলে সঠিক উপাদানগুলি যোগ করুন এবং হাইড্রেটেড থাকার জন্য এটি পান করুন।
সময়মতো মনোযোগ দেওয়া হলে চুল পড়া বন্ধ করা যায়। আজ আমরা আপনাকে কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকারের কথা বলছি, যেগুলো ব্যবহার করে আপনি এই সমস্যা কমাতে পারবেন।
পেঁয়াজের রস ও মধু লাগালে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। ব্রণের সমস্যা সহজেই দূর হয়। এটি ব্যবহার করার জন্য, এক থেকে দুই চা চামচ পেঁয়াজের রসে এক চামচ মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখতে পারেন সরষের তেলের ওপর। রইল বিশেষ টোটকা। ত্বকের যত্নে এই কয় উপায় ব্যবহার করুন সরষের তেল। দ্রুত মিলবে উপকার।
