অনেক খাবারকে সুস্বাদু করতে এটি ব্যবহার করা হয়, কিন্তু আপনি কি জানেন যে হিং ঔষধি গুণে ভরপুর। আমাদের শরীরে এমন অনেক সমস্যা রয়েছে যেগুলো থেকে মুক্তি পেতে হিং আমাদের সাহায্য করতে পারে।
সঠিক উপায় ফল না খেলে হতে পারে শারীরিক জটিলতা। জেনে নিন কোন উপায় মিলবে উপকার।
ইন্ডিয়া পোস্ট তাদের অফিসিয়াল ওয়েব পোর্টাল indiapost.gov.in-এ এই ঘোষণা দিয়েছে। উক্ত শূন্যপদে পোস্টম্যানের জন্য ৫৯০৯৯ টি এবং মেইল গার্ডের ১৪৪৫ টি শূন্যপদ রয়েছে। মাল্টি-টাস্কিং পদের জন্য ২৩টি সার্কেলে মোট ৩৭৫৩৯ টি শূন্যপদ প্রকাশ করা হয়েছে।
আমাদের পরামর্শ হল আপনি একবার ৩০ দিনের জন্য 'নো সুগার চ্যালেঞ্জ' নিলে তার মানে আপনাকে এক মাসের জন্য চিনি খাওয়া বন্ধ করতে হবে। এমন অবস্থায় আপনার শরীরে ৫ ধরনের পজেটিভ পরিবর্তন আসবে।
দেশে আসন্ন ব্যবসার প্রচার করতে ও ব্যবসার কাজে উৎসাহ তৈরি করার উদ্দেশ্যে পালিত হচ্ছে দিনটি। এই সকল স্টার্টআপগুলোকে নতুন ভারতের মেরুদন্ড বলে অভিহিত করা হয়। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্রমোদী এই দিনটিকে আনুষ্ঠানিক ভাবে গ্রহণ করেন।
শীতের সময় যাবতীয় পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি খেতে পারেন আলুবোখরা। জেনে নিন এই ফলের গুণ।
রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে অঙ্গে অক্সিজেন কম পৌঁছায়। এতে ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট কিংবা হার্টে দ্রুত স্পন্দন দেখা দেয়। রক্ত হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই পাঁচটি খাবার। এতে দ্রুত মিলবে উপকার।
বেঙ্গালুরুর সি টানেল অ্যাকোরিয়াম বেড়ানোর নতুন ঠিকানা। যা দর্শকদের মন কেড়ে নিয়েছে। এখানে রয়েছে জলের তলায় একটি বিশেষ জগৎ।
শুনে অনেকেই অবাক হবেন যে কিভাবে হাসলে বিষন্নতা হতে পারে এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, হাসিমুখে বিষণ্ণতাও এক ধরনের বিষণ্নতা, যার কারণে এতে আক্রান্ত ব্যক্তি বাইরে থেকে খুশি বা সন্তুষ্ট দেখায়।
সাধারণত চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে আমলকি ব্যবহার করলেও এর আরও অনেক উপকারিতা থাকতে পারে। অনেক বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, আমলকি রোদে শুকিয়ে খাওয়া হলে তা অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়।
