শীতকালে এই প্রবণতা আরও বাড়ে। তবে এই সাধারণ ঘটনাটি প্রায়শই বেশ বিরক্তির কারণ তৈরি করে। কারণ নখের পাশের চামড়া উঠলে বেশ ব্যথা লাগে
সারা বছর ত্বক উজ্জ্বল থাকুক তা কে না চায়। ত্বকে জেল্লা আনার সঙ্গে সঙ্গে তারুণ্য ধরে রাখতে সকলেই কোনও না কোনও পদ্ধতি মেনে চলেন। এবার ত্বক উজ্জ্বল রাখতে ও তারুণ্য ধরে রাখতে মেনে চলুন এই ১০ টোটকা। জীবনযাত্রায় কয়টি পরিবর্তন আনলে মিলবে উপকার।
থাইরয়েড রোগ হলে আমাদের শরীরে এর লক্ষণ দেখা দিতে থাকে। এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মহিলাদের মধ্যে ঘটে। থাইরয়েডের উপসর্গ সম্পর্কে বলতে গেলে, এই রোগের কারণে শরীরের ওজন হয় দ্রুত বাড়তে শুরু করে বা কমতে থাকে।
নুন খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর, তা জেনেও খাওয়ার সময় কাঁচা নুন খাচ্ছেন। উচ্চ রক্তচাপের কারণও হতে পারে নুন। তবে শুধু হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপই নয়,কিডনির নানান রোগেরও কারণ হতে পারে নুন ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই মহামারীর কারণে মানুষের মধ্যে যেমন যৌন উত্তেজনা বাড়ছে তেমনই আবার যৌন সম্পর্কে ভাটা পড়ছে। কীভাবে তারা নতুন করে যৌনজীবন শুরু করতে পারে, তা নিয়ে নান প্রশ্ন তুলেছিলেন অনেকেই।
শীতের সময় কনুই ফাটা কিংবা কনুইয়ে রুক্ষ ভাব কিংবা কালচে ভাব দেখা যায়। এই কনুই-র রুক্ষ্ম ভাব দূর করতে মেনে চলুন বিশেষ পদ্ধতি, দ্রুত নিষ্পত্তি মিলবে সমস্যা থেকে। জেনে নিন কী কী করবেন।
বর্তমানে লিকুইড ফাউন্ডেশন ব্যবহারের চল বেড়েছে। তবে এই ধরনে ফাউন্ডেশন ব্যবহার করতে নির্দিষ্ট কয়টি পদ্ধতি মেনে চলতে হয়। তা না হলে নিখুঁজ ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া কঠিন।
অল্প বয়সে ডায়াবেটিস, প্রেসার, থাইরয়েড থেকে শুরু করে নানান রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে। তেমনই দেখি দিচ্ছে নানান মানসিক জটিলতা। এবার শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে কয়টি অভ্যেস রপ্ত করুন।
ঠান্ডার কারণে অনেকেই এই সময় ব্যায়াম করেন না। তবে, জানেন কি শরীরচর্চায় রয়েছে একাধিক উপকার। শীতের মরশুমে এই পাঁচ কারণে শরীরচর্চা করুন। দেখে নিন কী কী।
যে সমস্ত শিশুর শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, একটুতেই ঠান্ডা লাগে তারা বিশেষভাবে সর্তকতা অবলম্বন করতে হবে। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডার হাত থেকে শিশুকে কীভাবে বাঁচাবেন, মেনে চলুন বাড়তি সর্তকতা।
