সন্তানের জন্ম দেওয়া একজন মেয়ের জীবনে এক সুন্দর মুহূর্ত। গর্ভধারণের পর দীর্ঘ ৯ মাস ধরে মায়ের গর্ভে একটু একটু করে বড় হয়ে ওঠে সন্তান। এই সময় কঠিন নিয়ম মেনে চলতে হয় সকলকে। এই দীর্ঘ সময় নানান শারীরিক জটিলতা ও নানান শারীরিক কষ্ট সহ্য করে সন্তানের জন্ম দিতে হয় একজন মাকে। এই সময় খাদ্যাতালিকা থেকে জীবনযাত্রা বদল করতে হয় সব কিছু। কিন্তু, বর্তমানে বহু মেয়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে নানান সমস্যায় ভুগছেন। বন্ধ্যাত্ব দেখা দিচ্ছে অনেকের। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যোগা করুন। আজ রইল কয়টি যোগাসনের হদিশ। নিয়মিত এই কয়টি যোগা করুন। এতে মিলবে উপকার। দূর হবে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা।
জনের মতো বডি পেতে অনেকেই কসরত করেন। ঘন্টার পর ঘন্টা জিম করেন কেউ তো কেউ হিসেব করে খাওয়া দাওয়া করেন। তবে, এমন পেটানো, মেদহীন চেহারা পাওয়া সহজ কথা নয়। বলিস্টার জন এমন বডি পেতে নিয়মিত জিম তো করেনই সঙ্গে মেনে চলেন বিশেষ কয়টি জিনিস। ৪৯ বছর বয়সেও এমন চেহারা ধরে রাখা সহজ কথা নয়। জনের মতো চেহারা পেটে আপনিও মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। জেনে নিন দন আব্রাহামের ফিটনেস রহস্য কী কী।
চুল যাবতীয় সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমরা কত কী করে থাকি। কেউ নিত্য নতুন প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকে। তো কেউ পার্লারে গিয়ে নানান ট্রিটমেন্ট করিয়ে থাকেন। এবার চুলের যাবতীয় সমস্যা সমাধানে তেল লাগান। নিয়মিত তেল ম্যাসাজ সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে দ্রুত। চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ও চুলে যত্নে ব্যবহার করুন Fish Oil, রইল পাঁচ উপকারের হদিশ।
গোটা বিশ্বে মাঙ্কি পক্স নিয়ে জরুরি অবস্থা ঘোষণা করা হয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পক্ষ থেকে। সব দেশের মতো ভারতেও অবস্থাও একই। গতকালই দিল্লিতে একজন মাঙ্কি পক্সে আক্রান্ত রোগীর হদিশ মিলেছে। এই সময় প্রয়োজন সকলেরই সতর্ক থাকা।
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, প্রত্যেককে দুধ পানের উপকারিতা সম্পর্কে বলা হচ্ছে, তবে এর থেকে তৈরি হওয়া ক্ষতি সম্পর্কে খুব কমই কথা বলা হয়। এতে কোন সন্দেহ নেই যে দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, বি ভিটামিন, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন ডি রয়েছে।
সঙ্গম মানেই শরীরী মিলন। তীব্র শরীরী উষ্ণতার পর চরম সুখের প্রাপ্তি হল সঙ্গম। সক্ষমের চরম মুহূর্তটা পরিপূর্ণভাবেই উপভোগ করতে চান দম্পতিরা। যৌনতা নিয়ে একেক জনের একেক রকমের ফ্যান্টাসি রয়েছে। অনেকেই বিভিন্ন রকমভাবে যৌনতাকে উপভোগ করে । তবে যৌনতা নিয়ে বিভিন্ন প্রশ্ন অনেকেরই মনে ঘোরাফেরা করে। সক্ষমের সময়টাতে সকলেরই ভিন্ন ভিন্ন মতামত থাকে। অনেকেই পরিপূর্ণভাবে তা উপভোগ করতে চান। কিন্তু বয়স বাড়লে যৌন ক্ষমতা কমতে থাকে। কিন্তু এমন কিছু খাবার রয়েছে যা নিয়মিত খেলে বয়স বাড়লেও যৌনক্ষমতা কমবে না বরং বাড়বে। যৌনচাহিদা বাড়াতে এবং দাম্পত্যকে উষ্ণ করে তুলতে আজ থেকে প্রতিদিন পাতে রাখুন এই খাবারগুলি।
কিডনিতে ময়লা জমে থাকার কারণে কিডনি রোগের সম্মুখীন হতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে কিডনি পরিষ্কার রাখতে ডায়েটে অনেক স্বাস্থ্যকর পানীয় রাখতে করতে পারেন।
বেশি লাইক ও ফলোয়ারের জন্য রিল তৈরির সময় কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে। এখানে আমরা আপনাকে এমন কিছু কৌশল বলব, যা আপনার রিলে লাইকও বাড়াবে এবং ফলোয়ারের সংখ্যাও বাড়বে। চলুন দেখে নেই সেই সহজ টিপসগুলো।
প্রতিদিনই সতর্করা কারণে পৃথিবীর বিভিন্ন কোণায় জলে ডুবে মৃত্যু হচ্ছে একাধিক মানুষের। এই মৃত্যুকে প্রতিরোধ করতেই আজ পালিত হচ্ছে World Drowning Prevention Day। প্রতি বছর ২৫ জুলাই এই দিনটি পালিত হয়। জাতিসংঘ বিশ্বকে উন্নতির দিকে এঘিয়ে যাওয়ার রেজোলিউশনের সঙ্গে ডুবে মৃত্যুর মতো ঘটনা প্রতিরোধের বিশ্বব্যাপী সমর্থনের জন্য এই দিনটি স্বীকৃত করেছে।
সুভাষ মুখোপাধ্যায় একজন এমন ভারতীয় চিকিৎসক যিনি ভারতে প্রথম এবং পৃথিবীর দ্বিতীয় টেস্ট টিউব বেবি নাম দুর্গার জন্ম দিয়েছিলেন। এই বাঙালি বৈজ্ঞানিকের জন্ম ১৬ জানুয়ারী ১৯৩১ সালে। দুর্ভাগ্যজনক ভাবে আন্তর্জাতিক স্বীকৃতির বদলে এই চিকিৎসকের কপালে জুটেছিল চরম লাঞ্ছণা ও অপমান।