রইল পাঁচটি টিপস। ফল খাওয়ার সময় এই পাঁচটি টোটকার কথা মাথায় রাখুন। এত শরীর থাকবে সুস্থ্য ঘটবে স্বাস্থ্যের উন্নতি। জেনে নিন কী কী।
দুর্গাপুজো থেকে ভাইফোঁটা টানা এতদিন ধরে চলেছে এমন খাওয়া-দাওয়া। পুজোর পর যাদের ওজন বেড়েছে আজ টিপস রইল তাদের জন্য। পুজোর পর ওজন কমাতে জীবনযাত্রায় আনুন এই কয়টি পরিবর্তন, দ্রুত মিলবে উপকার। জেনে নিন কী কী।
অনেকের চুল এতটাই রুক্ষ হয়ে যায় যে, তারা ঠিকমতো সেট করতে পারে না। যতই কন্ডিশনার লাগানো হোক না কেন, চুলের জট ভাব একেবারেই নিরাময় হয় না। এমন সময়ে ড্রায়ার বা স্ট্রেইটনার ব্যবহার করলে চুলের আরও ক্ষতি হতে পারে। তাই এই সময়ে বিশেষ সতর্ক থাকা জরুরি।
কাঁচা দুধ ব্যবহার করলে ত্বকের অনেক সমস্যা দূর হয়। আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ে। আজ আমরা এই প্রবন্ধের মাধ্যমে জানাবো রাতে ঘুমানোর আগে মুখে কাঁচা দুধ লাগালে কী কী উপকার পাওয়া যায়।
জরুরী সময়ে, যখন পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা ছাড়া আর কোন উপায় থাকে না, তখন সতর্কতা অবলম্বন করে এটি ব্যবহার করা খুবই জরুরী। জেনে নিন কিছু টিপস
কিশমিশ শরীরে আয়রনের মাত্রা বাড়ায় হাড় মজবুত করে। দিনে ৩০-৪০ গ্রাম কিশমিশ খাওয়া আদর্শ। অর্থাৎ আপনি এক দিনে ৮-১০টি কিশমিশ খেতে পারেন। তবে তার তুলনায় বেশি কিশমিশ খেলে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
সঠিক থেরাপিস্ট জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেন। একজন থেরাপিস্ট খোঁজার সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ মাপকাঠি হল এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যার সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া বা ডিজিটাল মিডিয়া ব্যবহার করা উচিৎ না নিয়ে রোমের পুরোহিত সেমিনারিয়ানদের সঙ্গে আলোচনা হচ্ছিল। সেই সভাতেই রীতিমত পর্নোগ্রাফি নিয়ো বোমা ফাটালেন পোপ ফ্রান্সিস।
যত দিন যাচ্ছে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি যেন ক্রমশ বাড়ছে। যদি এর পিছনে রয়েছে বেশ কিছু রোগ। যার কারণে হু হু করে সংখ্যাটা বাড়ছে। অকাল মৃত্যু এড়িয়ে কীভাবে সুস্থ থাকবেন।
রইল বিশেষ টোটকা হদিশ। ঋতু পরিবর্তনের সময় চুলের এই চার গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সমাধান করুন ঘরোয়া উপায়, রইল বিশেষ টোটকা। জেনে নিন কী করবেন।
