ত্বকের যত্ন নিতে অনেকেই ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকার ওপর। ত্বক উজ্জ্বল করতে হোক কিংবা বলিরেখা দূর করতে অনেকেই নানান টোটকা মেনে চলি। এমন কিছু উপাদান আছে যা ব্যবহার করার পরও ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়। এই তালিকায় যেমন রয়েছে গ্রিন টি-এর পাতা তেমনই রয়েছে ভাতের মাড়। আজ জেনে নিন কীভাবে ভাতের মাড় দিয়ে ত্বকের চর্চা করবেন।
চোখের সমস্যা সাধারণ সমস্যার মধ্যে একটি। অল্প বয়সেই অনেকেরই চোখে চশমা হয়। আবার বয়স বাড়ার সঙ্গে অনেকের দৃষ্টি শক্তি কমতে থাকে। স্পষ্ট দৃষ্টি পেতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কন্ট্যাক্ট লেন্স। সে কারণে আজকাল অনেকেই চশমা বাদ দিয়ে কন্ট্যাক্ট লেন্স পরে থাকেন। সুন্দর মুখে একটি মোটা ফ্রেমের চশমা শুধু সৌন্দর্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায় তা নয়, সঙ্গে চশমা পরা মাঝে মধ্যে সমস্যারও কারণ হয়। আজ রইল বিশেষ টিপস। যারা নিয়মিত কন্ট্যাক্ট লেন্স পরেন তারা অবশ্যই এই কয়টি জিনিস মাথায় রাখুন। কন্ট্যাক্ট লেন্স পরেই অনেকেই চোখে মেকআপ করেন। আবার কেউ কেউ প্রায় ১২ থেকে ১৫ ঘন্টা লেন্স পরে থাকেন। এতে নিজের অজান্তেই চোখের মারাত্মক ক্ষতি করছেন আপনি। এবার থেকে কন্ট্যাক্ট লেন্স পরার ক্ষেত্রে মাথায় রাখুন এই ১০টি জিনিস।
অগ্নিমূল্য বাজারে যেন আগুন লেগেছে। নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসের দাম হু হু করে বেড়েই চলেছে। তার উপর সোনার দামও চড়চড়িয়ে বাড়ছে। একদিন কমছে তো পরের দিন আবার বাড়ছে। বেশ কয়েকদিন ধরে অনেকটাই দাম কমেছিল সোনার। লাগাতার কমার পর ফের উর্ধ্বমুখী সোনার দাম। আবারও একধাক্কায় বেড়ে গেল সোনার দাম। প্রতিদিনই এই সোনার দাম বাড়া কমা লেগেই রয়েছে। গতকালের তুলনায় একধাক্কায় দাম বাড়ল সোনার। তবে শুধু সোনাই নয় রূপোর দামও অনেকটাই বেড়েছে। বুধবার ২২ ও ২৪ ক্যারেট ১০ গ্রাম সোনার দাম কোথায় ঠেকল, জেনে নিন আজকের সোনার দর।
বয়স ৩০ এর কোটায় পা দেওয়া মাত্রই একের পর এক রোগ বাসা বাঁধছে শরীরে। ডায়েবিটস, প্রেসার, কোলেস্টের, ফ্যাটি লিভার আর এর সঙ্গে বাড়ছে কিডনির রোগ। বর্তমানে বহু মানুষ ক্রনিক কিডনির রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। ৬৫ -র বেশি বয়স্ক ব্যক্তিদের দীর্ঘস্থায়ী কিডনি সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বিশেষ করে কিডনি সংক্রান্ত সংস্যার পারিবারিক প্রবণতা থাকলে এই রোগের সম্ভাবনা বাড়ে।
বর্তমানে করোনা অতিমারীর পাশপাশি মাথা চাড়া দিয়েছে মাঙ্কি পক্স আতঙ্ক। যতদিন এগোচ্ছে ক্রমশ এই ত্রাস আরও বেশি জোরালো আকার ধারণ করছে। তবে অনেকেই মাঙ্কি পক্সকে চিকেন পক্স ভেবে ভুল করছেন। জানুন কতটা আলাদা এই দুই রোগ? ঠিক কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
বর্তমানে কিছু দেশে নিরাপদ বলে বিবেচিত অ্যালকোহল হৃদযন্ত্রের ক্ষতি করে, এই তথ্য উঠে এল গবেষণায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ইউরোপীয় ইউনিয়ন হল বিশ্বের সবচেয়ে বেশি মদ্যপানকারী অঞ্চল। অধিক পরিমাণ মদ্যপান কার্ডিওমায়োপ্যাথি নামে এক ধরনের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। তবে, বর্তমানে জানা গিয়েছে পরিমিত মদ্যপানও শরীরের ক্ষতি করে।
সরকারি পরিষেবাকে মানুষের আরও হাতের কাছে নিয়ে এল কেন্দ্রীয় সরকার। এবার প্যান কার্ড, ড্রাইভিং লাইসেন্স থেকে দ্বাদশ শ্রেণীর মার্কশিট বা ভেইকেল রেজিস্ট্রেশন সার্টিফিকেট এবার হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমেই পাওয়া যাবে এই সকল পরিষেবার সুবিধা। জেনে জীন কীভাবে পাওয়া যাবে এই পরিষেবা?
ডিম পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় পড়ে। একটি ডিম প্রোটিনের দারুণ একটি উৎস বলেও দাবি করেন পুষ্টিবীদরা। ডিমে রয়েছে ভিটামিন বি ১২, ভিটামিন এ, অ্যামিনো অ্যাসিড, আয়রন, ফোলেট, বায়োটিন, ভিটামিন ডি, সোডিয়াম।
উরফি জাভেদ বি-টাউনের নয়া সেন্সেশন কখনো সেফটিপিন দিয়ে গা ঢাকছেন, আবার কখনো বা কাচের পোশাক পড়ে চমকে দিচ্ছেন সকলকে হচ্ছেন নিন্দিত চলছে ট্রোলিং তাতে অবশ্য ডোন্ট কেয়ার
উজ্জ্বল, দাগহীন, ফর্সা ত্বক সকলেরই কাম্য। ত্বক উজ্জ্বল করতে নানা রকম ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে থাকি। এবার ত্বকের দাগ দূর করতে মেনে চলুন বিশেষ টোটকা। সরষের তেল দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন। নিয়মিত সরষের তেলে ম্যাসাজ করুন। এতে দূর হবে ত্বকের সমস্যা। জেনে নিন কী কী কাজে ব্যবহৃত হয় সরষের তেল।
