Lifestyle News

প্রবল গরম, ঢক ঢক করে গ্লাসের পর গ্লাস জল খেয়েও মিটছে না তৃষ্ণা - তাহলে কী করবেন? এমনি গরমকালে প্রচুর জল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কিন্তু এমন অনেক সময় হয় প্রচুর পরিমাণে জল খেলেও তেষ্টা মেটে না। এই সমস্যা সমধানে আপনার জন্য রইল বেশ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। যা আপনার জলের তেষ্টা মিটিয়ে দেবে- পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। 

লিচু খেলে যেমন দূর হবে একাধিক শারীরিক ঘাটতি তেমনই ত্বক হবে উজ্জ্বল। আজ রইল লিচু দিয়ে ত্বকের চর্চার হদিশ। লিচু দিয়ে বানাতে পারেন প্যাক। এমনকী, লিচুর রস তুলোয় করে ত্বকে লাগালেও উপকার পাবেন। জেনে নিন লিচুর তৈরি প্যাক লাগাতে কী কী উপকার পাওয়া যায়।   

মোবাইল, ল্যাপটপ কিংবা কমপিউটার থেকে গুগলের হোম পেজ খুললে চোখে পড়ছে একজন পালোয়ানের ছবি। লাল রঙে লেখা গুগল। তার মাঝখানে দাঁড়িয়ে রয়েছেন একজন পালোয়ান। গুগল আজ পালন করছে গামা পালোয়ানের ছবি। কুস্তিগির গোলাম মোহাম্মদ বকশ বাটের জন্মদিন উপলক্ষ্যে তাঁকে কৃতিত্ব দিতে পালন করা হয়েছে এই দিন। তিনি দ্য গ্রেট গামা নামে পরিচিত। 

ঘুমানোর সময় মানুষের প্রয়োজন একটি আরামদায়ক বিছানা এবং একটি নরম বালিশ যাতে তারা মাথা রেখে আরামে ঘুমাতে পারে। 

হিন্দু ধর্মের বিশ্বাস অনুযায়ী জ্যৈষ্ঠ মাসে ভগবান শ্রী বিষ্ণু, সূর্য দেবতা আর হনুমানজির বিশেষ পূজো হয়। জ্যৈষ্ঠ মাসের প্রতিটি মঙ্গলবার বিশেষ ভাবে পালন করা উচিৎ।

জল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কিন্তু এমন অনেক সময় হয় প্রচুর পরিমাণে জল খেলেও তেষ্টা মেটে না। এই সমস্যা সমধানে আপনার জন্য রইল বেশ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। যা আপনার জলের তেষ্টা মিটিয়ে দেবে- পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

লম্বা হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি ক্যালরিযুক্ত খাবার বিশেষভাবে দরকার। পাশাপাশি সকাল থেকে সন্ধ্যে পর্যন্ত স্বাস্থ্যের একটি রুটিন যদি ওই শিশুটি মেনে চলে তাহলে লম্বা হওয়া আটকানো যাবে না। 

২১ মে পালিত হয় বিশ্ব চা দিবস। চায়ের গুরুত্বের ওপর জোর দেওয়ার জন্যই পালিত হচ্ছে দিনটি। প্রাত ৩ হাজারের বেশি চায়ের প্রকারভেদ আছে। চায়ে ক্যাফেইনের পরিমাণ কফির চেয়ে বেশি। যা স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে। সঙ্গে হার্ট ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়। আজ চা দিবসে রইল কয়টি ভেষজ চায়ের হদিশ। জেনে নিন কী কী।

মেয়েদের সৌন্দর্যের একটি অপরিহার্য অংশ হল স্তন। কিন্তু শরীরের উপর নির্ভর করেই স্তনের আকার বিভিন্ন রকমের হয়। অনেকেই নিজের স্তনের আকার নিয়ে সন্তুষ্ট হন না। যার ফলে বাজারচলতি ওষুধ, ক্রিম প্রয়োগ করতে থাকেন নিজের শরীরে। এরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। তবে জানেন কি আপনি যা খাবার খান তা-ই আপনার স্তনের আকার বাড়াতে সাহায্য করবে। কৃত্রিম উপায় ভুলে প্রাকৃতিক উপায়ে স্তনের আকার বাড়াতে চাইলে অবশ্যই মেন চলতে হবে এই ডায়েট। এর ফলে স্তনের আকারও যেমন বাড়বে তেমন শরীরেও কোনও খারাপ প্রভাব পড়বে না। খুব সাধারণ ঘরোয়া ডায়েটেই বেড়ে উঠবে আপনার স্তনের আকার।

মেকআপ কিটের মধ্যে সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ হল কমপ্যাক্ট। সে ভারি মেকআপ করতেই হোক কিংবা হালকা মেকআপ জন্য। কমপ্যাক্ট সঠিক না হলে পুরো সাজটাই হয়ে যেতে পারে নষ্ট। এবার থেকে কমপ্যাক্ট কিনতে এই কয়টি জিনিস মাথায় রাখুন।