Home Remedies  

(Search results - 87)
  • <p>দাঁতের সমস্যায় ভুগছেন, এই ঘোরায়া টোটকায় যত্ন নিন দাঁতের</p>
    Video Icon

    HealthJul 24, 2021, 9:56 PM IST

    দাঁতের সমস্যায় ভুগছেন, এই ঘোরায়া টোটকায় যত্ন নিন দাঁতের

    যে কোনও ব্যথায় বরফ কার্যকরী। টি-ব্যাগ দাঁতের ব্যথা কমতে সাহায্য করে। নুন জল দাঁতের ব্যথা কমাতে খুবই কার্যকরী। লবঙ্গ যে দাঁতের জন্য কতটা ভালো তা অনেকেরই জানা। 

  • mouth ulcers

    HealthJul 16, 2021, 12:59 PM IST

    মুখের ভিতর দগদগে ঘা, অব্যর্থ ৫ ঘরোয়া টোটকায় মুক্তি পান আলসারের সমস্যা থেকে

    মুখের ভিতর আলসারের সমস্যা থেকে শরীরে বাঁধতে পারে জটিল রোগ। যেমন কামড় খেলে কিংবা ঠান্ডা লাগলে এই আলসার হয়। আলসার হলে  খেতে, কথা বলতে প্রচন্ড অসুবিধা হয় তেমনি ব্যথাতেই খুবই কষ্ট হয়। এই আলসার থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ নয়, বরং ঘরোয়া এই ৫ অব্যর্থ টোটকাতেই মুক্তি পাবেন নিমেষে।

  • <p style="text-align: justify;">Hot water, excessive scrubbing and wrong kind of footwear can take a toll on your feet. Want to have smooth feet? Make a concoction of kitchen ingredients and opt for the right kind of pedicure.</p>

    HealthJun 9, 2021, 1:03 PM IST

    পায়ের তলায় জ্বালা করছে, কঠিন রোগে আক্রান্ত কিনা বুঝবেন কীভাবে, কমিয়ে ফেলুন এই ৫ উপায়ে

    শরীর কষে গেলে, জল কম খেলে,  কিংবা অতিরিক্ত তেল মশলা যুক্ত খাবার খেলে অথবা হাই ডোজের ওষুধ খেলে শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। তেমনই একটি সমস্যা হল পায়ের তলায় জ্বালাভাব। যা না কমা পর্যন্ত কষ্ট বাড়তেই থাকে। তবে পায়ে জ্বালাভাব কোনও কঠিন রোগের লক্ষণ কিনা বুঝবেন কিভাবে। আসলে চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে এটি বার্নিং ফিট সিনড্রোম বলে পরিচিত। এই ব্যথা কমাতে কোনও ওষুধ নয়, বরং ট্রাই করতে পারেন এই সহজ ৫ টিপস।
     

  • <p>ಹೌದು ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂದರೆ, &nbsp;ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ನಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ &nbsp;ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡುವ ಕೆಲವು ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.</p>

    Life StyleApr 6, 2021, 4:34 PM IST

    ত্বকের অবাঞ্ছিত দাগ-ছোপ নিয়ে আর চিন্তা নয়, কাজে লাগান অব্যর্থ এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি

    ত্বকের অযাচিত দাগ ছোপ ত্বকের সৌন্দর্যের অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। মুখের সৌন্দর্য বজায় রাখতে হলে প্রয়োজন ত্বকের যত্নের। প্রকৃত সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজন দুটি জিনিস। একটি নিঁখুত ত্বক অপরটি হল সুন্দর চুল। নিঁখুত সুন্দর ত্বক পেতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ভয় কাটিয়ে কাজে লাগান ঘরোয়া পদ্ধতি। তবে ত্বকের দাগ-ছোপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা দূর করতে পার্লারে লেজার ট্রিটমেন্টের মত ব্যয়বহুল চিকিৎসাও করান অনেকেই। ঘরোয়া কিছু সহজ উপায়েই ত্বকের কালো ছোপ দূর করা যায়। জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়গুলি-

  • sun tan

    Life StyleMar 15, 2021, 2:25 PM IST

    গরমের শুরুতেই সান ট্য়ানের সমস্যা, অব্যর্থ ৪ টোটকায় পান উজ্জ্বল ত্বক

    দিনে দিনে বাড়ছে তাপমাত্রা। আরও প্রখর হচ্ছে রোদ। আর এই সময় একটু সময় বাইরে থাকা মানেই রোদে ঘুরে হাতে পায়ে ট্য়ান। সান ট্যানিং-এর সমস্যায় বেশি ভুগতে হয় ছাত্র-ছাত্রী এবং যাদের দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকতে হয়। যদিও আমাদের শরীরে সূর্য রশ্মি প্রয়োজন তবে তা অতিরিক্ত সময় হলেই ত্বকে ট্যান পরে কালো দাগ বসে যায়। যার থেকে রক্ষা পাওয়া খুব কষ্টকর হয়ে পরে। বাজারে প্রচুর ট্যান ক্লিয়ার করার প্রোডাক্ট পাওয়া গেলেও ঘরোয়া কিছু উপায়ে আপনি এর থেকে সবচেয়ে ভালো উপকার পাবেন। তবে জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে সান ট্যান থেকে মুক্তি পাবেন।

  • <p>ആസ്ത്മ, ന്യുമോണിയ, ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ ശ്വസന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാനുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് എന്ന നിലയ്ക്ക് തുളസി ഇലകൾ ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ്. തുളസി ചായയിലെ യൂജെനോൾ, സിനിയോൾ തുടങ്ങിയ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഗുണം കഫം നീക്കം ചെയ്യുവാൻ വളരെയേറെ ഫലപ്രദമാണ്.&nbsp;</p>

    HealthMar 15, 2021, 1:26 PM IST

    শ্বাসকষ্ট থেকেই বাড়ছে অ্যাজমার সমস্যা, সস্তার এই সব্জিতেই লুকিয়ে রয়েছে মুক্তির চাবিকাঠি

    গরমে প্রত্যেকেরই নাজেহাল অবস্থা। বিশেষ করে যাদের অ্যাজমার সমস্যা রয়েছে তাদেরও এই সময়ও অত্যন্ত কষ্টের। ধুলো, ময়লা থেকে তাদের সমস্যা আরও বেশি হয়। কীভাবে এই সমস্যার সমাধান করা যায় তা নিয়ে চিন্তিত অনেকেই। অনেক ওষুধ খেয়েও এই সমস্যার সমাধান করতে পারছেন না। কিন্তু ঘরোয়া টোটকাতেই অ্যাজমা থেকে মুক্তি মিলতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অ্যাজমার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন পাতে রাখুন কাঁচা পেঁয়াজ ।

  • <p>চুলের স্বাস্থ্যহানির জন্য অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দায়ী খুসকি। তাই এই সমস্যা দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব এর প্রতিকারের ব্যবস্থা গ্রহণ করুন। তবে সব সময় বাজারে প্রাপ্ত কেমিক্যাল বেসড শ্যাম্পু ব্যবহার না করে ঘরোয়া উপায়েই খুসকির হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।</p>

    Life StyleMar 4, 2021, 3:15 PM IST

    অব্যর্থ এই ঘরোয়া টোটকায় মাত্র এক সপ্তাাহে মুক্তি পাবেন খুসকির সমস্যা থেকে

    চুলের স্বাস্থ্যহানির জন্য অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দায়ী খুসকি। তাই এই সমস্যা দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব এর প্রতিকারের ব্যবস্থা গ্রহণ করুন। শীতকালে কমবেশি সকলকেই এই সমস্যার সন্মুখীন হতে হয়। প্রতিদিনের ডায়েটে ভিটামিন বি ও জিঙ্ক উপাদান কম থাকলেও খুসকির সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের নানা সমস্যা থাকলে পাশাপাশি মাথার ত্বক অপরিষ্কার থাকলে খুসকির সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মত অতিরিক্ত দূষণের ফলেও খুসকির সমস্যা দেখা দেয়।  খুসকির সমস্যা মানে তার থেকে চুল পড়া, এ্যালার্জির মত জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই খুব সহজেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই সমস্যার সমাধান করুন।

  • <p>ಗೊರಕೆ ಉಂಟಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಕಂಪನ. ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಗೊರಕೆ ಶಬ್ದ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡಚಣೆ, ದಪ್ಪಗಾದಾಗ ಗಂಟಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಶೇಖರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಉಸಿರಾಟದ ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಉಂಟಾಗುವುದು.</p>

    HealthMar 3, 2021, 2:53 PM IST

    সর্বনাশ নাক ডাকার সমস্যায় ভুগছেন, অজান্তেই বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি

    ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা এই অভ্যাসকে অনেকেই খুব সাধারণ সমস্যা বলে উড়িয়ে দেন। তবে একে খুব একটা নিরাপদ বলে ভাবতে নারাজ চিকিৎসকরা। এমন একজন মানুষের পাশে সারারাত ঘুমনো খুবই কষ্টসাধ্য। তবে যার এই সমস্যা রয়েছে, আপনার সেই প্রিয় মানুষটি কিন্তু আছেন গভীর সমস্যার মুখে। শ্বাস-প্রশ্বাসের অসুবিধা ছাড়াও অতিরিক্ত নাক ডাকার কারণ হিসেবে 'স্লিপ অ্যাপনিয়া'-কেও এই  চিহ্নিত করছেন বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকদের মতে, স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণেও নাক ডাকার সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা বাড়িয়ে তুলছে হৃদরোগ। ডেকে আনছে মৃত্যুর ঝুঁকি।

  • <p>anemia test</p>

    HealthFeb 22, 2021, 2:39 PM IST

    রক্তাল্পতায় সমস্যার সমাধান, জেনে নিন এই অব্যর্থ আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি

    অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। রক্তে পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিন না থাকলে রক্তাল্পতা দেখা দেয়। যখন হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস বা অস্বাভাবিক হয় তখন শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। একজন ব্যক্তি এর কারণে ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করতে শুরু করে। লক্ষণগুলির মধ্যে ত্বকের হলুদ হওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়া, অস্বাভাবিক হার্টবিট, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ঠান্ডা হাত পা এবং বুকে ব্যথার মত সমস্য়াও দেখা দেয়। প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে সাধারণ হিমোগ্লোবিনের মাত্রা প্রতি ডিএল ১২ থেকে ১৬ গ্রাম এবং সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের প্রতি ডিএল-তে ১৪ থেকে ১৮ গ্রাম হওয়া উচিত।

  • <p><strong>ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು</strong><br />
* ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.<br />
* ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

    Life StyleFeb 11, 2021, 3:27 PM IST

    ঠোঁট ফেটে রক্ত বেরোচ্ছে, তুলতুলে গোলাপি ঠোঁট পেতে ট্রাই করুন ঘরোয়া অব্যর্থ টোটকা

    শীতকাল হোক বা গরমকাল। সারাবছরই চাই ত্বকের  বাড়তি যত্ন ।  শীতের শেষ এবং গরমের শুরুতে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।  শীতকালের মতো এই সময়টাতেও ত্বকে টান ধরতে শুরু করেছে নতুন করে। এর মধ্যে ঠোঁট ফাটা একটি বড় সমস্যা। কারণ শুষ্ক ঠোঁটের কারণেই ঠোঁট ফাটে। কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল নিয়ে ভাল করে ঠোঁটে মেখে নিন। যা বাজারচলতি লিপবামের থেকে অনেক বেশি কার্যকরী। জেনে নিন, ঠোঁট ফাটা কমিয়ে তুলতে পারে  এই অব্যর্থ টোটকা।

  • <p>ಸೋಂಪು ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸೋಂಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳು ಹೂವುಗಳು, ಜೇನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು.</p>

<p>&nbsp;</p>

    Life StyleFeb 11, 2021, 1:40 PM IST

    দীর্ঘদিন ধরে কাশির সমস্যায় ভুগছেন, তবে অবহেলা না করে মনে রাখুন এই বিষয়গুলি

    মরশুম বদলের এই সময়ে বেশিরভাগেরই গলা ব্যথা এবং কাশির মত সমস্যা দেখা দেয়। কাশি একটি খুব সাধারণ সমস্যা যার সম্পর্কে বেশিরভাগ লোক গুরুত্ব সহকারে ভাবেন না। তাই অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন বোধ করে না। তবে আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কাশির সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে তা অবশ্যই চিন্তার বিষয়। এছাড়া যদি কাশির সঙ্গে, ঘন ঘন জ্বর, শ্বাস নিতে অসুবিধা, ভার্টিগো, গোড়ালি ফোলা বা ওজন কমে যাওয়া-সহ ঘন সবুজ-হলুদ কফ জাতীয় লক্ষণগুলি দেখতে পান তবে আপনার অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।

  • <p>ಏಲಕ್ಕಿಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯು ಮನುಷ್ಯರ ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆಯುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಿದರೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಏಲಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.&nbsp;</p>

    HealthFeb 10, 2021, 3:39 PM IST

    এই মরশুমেই বৃদ্ধি পায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা, জেনে নিন এই সমস্যার অজানা কারণগুলি

    কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় সময় মতো উপযুক্ত ব্যবস্থা না নিতে পারলে তা কোলন ক্যান্সারের আশঙ্কা বহুগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে। চিকিৎসকদের মতে কোষ্ঠকাঠিন্যের উৎস হল আঁশযুক্ত খাবার এবং শাকসবজি কম খাওয়া, জল কম খাওয়া, দুশ্চিন্তা, কায়িক পরিশ্রমের অভাব, অন্ত্রনালিতে ক্যানসার, ডায়াবেটিস, ঔষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ইত্যাদি।  ঋতু পরিবর্তনের ফলেও অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়। নানান গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা অতিরিক্ত চা বা কফি পান করেন তাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনা বেশী। একই সঙ্গে চর্বি জাতীয় ও আমিষ জাতীয় খাবার বেশি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার আশঙ্কা থাকে। জেনে নেওয়া যাক কোষ্ঠকাঠিন্য বৃদ্ধি পাওয়ার অজানা কারণগুলি-

  • fatty liver

    HealthFeb 2, 2021, 3:59 PM IST

    এটি কোনও সাধারন সমস্য়া নয়, জেনে নিন ফ্যাটি লিভারের প্রথমিক লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকার

    অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, অনিয়মিত লাইফস্টাইলের কারণে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দেয়। তাই লিভারের প্রাথমিক সমস্যা দেখা দিলে উপযুক্ত চিকিৎসা করানো প্রয়োজন। বর্তমানে আর পাঁচটা সাধারণ সমস্যার মত ফ্যাটি লিভার একটি। তবে এই শারীরিক সমস্যাকে সাধারণ ভাবাটাই ভুল। এই সমস্যা মোটেও সাধারণ সমস্যা নয়। ফ্যাটি লিভারের মত সমস্যায় সতর্ক না হলে ভবিষ্যতে দেখা দিতে পারে লিভার সিরোসিসের মত মারাত্মক সমস্যাও। তার আগেও জেনে নেওয়া প্রয়োজন আপনি ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় আক্রান্ত কি না।

  • undefined

    Life StyleFeb 1, 2021, 1:59 PM IST

    মুখের দুর্গন্ধে নাজেহাল, সাধারণ ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পান এই সমস্যা থেকে

    আপনি যতই স্মার্ট এবং স্টাইলিশ হোন, যদি মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয় তবে তা আপনার ভাল পারসোনালিটিকে নষ্ট করে দেবে। তখন প্রায় সকলেই আপনার সঙ্গে কথা বললেও দূরত্ব বজায় রাখবে। অতএব, এই সমস্যাটি থেকে মুক্তি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তার থেকেও বড় বিষয় হল মুখে দুর্গন্ধ হওয়া মানে তা শারীরিক অসুস্থতারও লক্ষণ। জেনে নেওয়া যাক কোন কোন ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে মুখের গন্ধ দূর করা যায়।

  • migraine

    HealthJan 10, 2021, 5:33 PM IST

    মাইগ্রেনের ব্যথা বেড়েছে, এক কামড়েই সমাধান, জেনে নিন ঘরোয়া অব্যর্থ টোটকা

    যোগব্যায়াম, মেডিটশন করলেও মাইগ্রেনের ব্যথা  থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মাইগ্রেনের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাবেন গরম জিলিপি খেলে। অ্যাপেল সিডার ভিনিগারও ভীষণ কার্যকরী মাইগ্রেনের ব্যথায়। মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে গোলমরিচ ভীষণ উপকারি।