আপনি যদি হাঁপানির রোগী হয়ে থাকেন, তাহলে আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু সহজ টিপসের কথা বলছি, যেগুলো অনুসরণ করে আপনি রং ও আবিরে হওয়া ক্ষতি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন।
নিয়মিত ব্যায়াম হাঁপানি রোগীদের হার্ট ও ফুসফুস ভালো রাখতে সাহায্য করে। তবে, ব্যায়াম করতে গিয়েও হতে পারে বিপদ। আজ রইল গুরুত্বপূর্ণ কয়টি টোটকা। ব্যায়াম করার সময় হাঁপানি রোগীরা অবশ্যই এই কয়টি জিনিস মেনে চলুন।
আলোর উৎসব হাঁপানি (Asthma patients) এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টজনিত রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য কঠিন সময়। আতশবাজি থেকে বের হওয়া বিষাক্ত ধোঁয়া বাতাসকে দূষিত করে। ফলে, হাঁপানি রোগীদের শারীরিক জটিলতা বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়াতে থাকে। জেনে নিন কী করবেন।