ডায়াবেটিস, কিডনির সমস্যা, হার্টের রোগ কিংবা হাই ব্লাড প্রেসারের রোগী এখন ঘরে ঘরে। জীবনযাত্রায় আনুন সহজ পরিবর্তন, সহজে নিয়ন্ত্রণে আসবে হাই ব্লাড প্রেসারের সমস্যা
প্রেম করছেন। বিয়েও করতে চান । প্রেমিক বা প্রমিকাকে স্বামী বা স্ত্রী বানানোর আগে অবশ্যই এই ১০টি বিষয়ে নিয়ে কথা বলুন। বিষয়গুলি নিয়ে নিজের মতামত জানান। পাশাপাশি সঙ্গীর মতামত শুনুন। তারপরই বিয়ের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন
ব্যস্ততার যুগে বেড়ানোর সময় পাওয়া বড় কঠিন, আর বাঙালির ছোট ছুটিতে বেড়ানোর জায়গা মানে সেই দিঘা, পুরী, দার্জিলিং, কিন্তু একটু চোখ কান খোলা রাখলেই কাছেপিঠেই পেয়ে যাবেন বেশ কিছু নির্জন গন্তব্য, এমনই একটি জায়গা হল গোপালপুর
সুন্দর মিষ্টি হাসি মানুষের আসল সৌন্দর্য্য, তারজন্য দরকার ঝকঝকে দাঁত। তাই দাঁতকে সব ধরনের সমস্যা থেকে বাঁচাতে হলে তাদের খুব যত্ন নিতে হবে। এ জন্য মানুষকে ব্রাশ করা থেকে শুরু করে দাঁত মাজার দিকে নজর দিতে হবে
অনেক সাহসী পর্বতারোহী কৈলাস পর্বতের চূড়ায় যাওয়ার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু কেউই শিবের আবাসে যেতে পারেনি। কৈলাস পর্বত খুবই তেজস্ক্রিয়। এটি দাবি করা হয় যে কৈলাস পর্বতে আরোহণের চেষ্টা করার সময় একজন ব্যক্তি দিশাহারা হয়ে পড়েন এবং চূড়ায় উঠতে পারেন না
বঙ্গে বেড়ে চলেছে গরমের পারদ। তাপমাত্রা রয়েছে ৪০-র ঘরে। এই সময় সুস্থ থাকা বেজায় কঠিন বিষয়। গরমে এই অস্থিরতা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন সহজ কয়টি জিনিস। মিলবে উপকার।
গ্রীষ্মকালে এমনই একটি সুস্বাদু ফল হচ্ছে লিচু। এই ফলটি যেমন সুস্বাদু তেমনি গুণে ভরপুর। লিচু খেলে শরীর ঠান্ডা হয়। এটি মেটাবলিজমকেও শক্তিশালী করে। বিশেষ বিষয় হল লিচু খাওয়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে। জেনে নিন লিচু খাওয়ার উপকারিতা
গাড়ি সঠিকভাবে চালাতে যেভাবে জ্বালানির প্রয়োজন হয়। একই ভাবে শরীরে সঠিক ভাবে কাজের জন্য ভিটামিনের প্রয়োজন হয়। ভিটামিনের অভাবে সৃষ্ট রোগের তালিকা এবং কীভাবে সেগুলোর ঘাটতি দূর করা যায় সে সম্পর্কে জানব
পালিত হচ্ছে বিশ্ব পরিবেশ দিবস। প্রতি বছরই পরিবেশ রক্ষার স্বার্থে নানান বার্তা দেওয়া হয়। আজ রইল বিশেষ কিছু টিপস। পরিবেশ রক্ষা করতে চাইলে এই ছয় কাজ করুন। এতে পরিবেশ রক্ষা হবে আর এর সুপ্রভাবে আপনিও থাকবে সুস্থ
অতিরিক্ত খাবার খাওয়া কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য সর্বানাশ ডেকে আনতে পারে। অতিরিক্ত খাবার একদিকে যেমন মেদ বাড়ায় অন্যদিকে তেমনই হজম শক্তির সমস্যা তৈরি করে। যা থেকে তৈরি হয় পেটের সমস্যা। আর সেই কারণেই অতিরিক্ত খাবার খাওয়া সকলেরই এড়ানো উচিৎ।