অ্যাডভেঞ্চার স্পোর্টসের রোমাঞ্চ উপভোগ করতে অনেকেই ভালোবাসেন। বিভিন্ন ধরনের অ্যাডভেঞ্চারের নেশায় অসংখ্য মানুষ ছুটে যান। কিন্তু অ্যাডভেঞ্চারে যাওয়ার আগে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা উচিত
করোনা-র পর দীর্ঘস্থায়ী কয়টি রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। যা বাড়াচ্ছে উদ্বেগ। তাই করোনা মুক্ত হওয়ার পর এই কয়টি রোগ প্রসঙ্গে সতর্ক হন। দেখে নিন তালিকা
গরমে বাজারে ইতিমধ্যে এসে গিয়েছে তরমুজ। কেবল খেতে বা দেখতে ভালো নয়, শরীরকে হাইড্রেটেট রেখে সতেজতা বজায় রাখে। ওজন কমাতে খেতে পারেন তরমুজের স্মুদি। এই ফলে রয়েছে ৯০ শতাংশ জল আর আছে আরজিনাইন, অ্যামিনো অ্যাসিড
নামেই Dead Sea, ডুবতে পারেন না কেউ, বিশ্বের ৭ লবণ হ্রদের মনোরম দৃশ্য মন ভালো করে দেবে আপনারও। লবণ হ্রদ প্রতিটি মহাদেশেই পাওয়া যায়, বিশেষ করে শুষ্ক বা আধা শুকনো অঞ্চলে
ওজন কমাতে অনেকেই খাওয়া বন্ধ করে বেশি করে ফল খান। ফল খাওয়া উপকারী, তবে ফল খাওয়ার সময় একটি বিষয় মাথায় রাখুন যে আপনার এমন ফল বেছে নেওয়া উচিত যা আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। কিছু ফল আছে যা খেলে দ্রুত ওজন বাড়ে।
গরমকালে শশা খাওয়ার চাহিদা বেড়ে যায়, কারণ এতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে, যা শরীরে জলশূন্যতার ঝুঁকি কমায়, কিন্তু আমরা সবসময় শসা খোসা ছাড়িয়ে খাই, যা খাওয়ার সঠিক উপায় নয়।
মেকআপে কন্টাক্ট লেন্স সলিউশন ব্যবহার করা যায়। জানতেন? চোখের লেন্সে ব্যবহৃত দ্রবণটি সত্যিই মেকআপে দারুণভাবে কাজ করতে পারে। হ্যাঁ এটাই সত্যি। আমরা আপনাকে এমন কিছু কৌশল বলতে যাচ্ছি যা প্রমাণ করে যে কন্টাক্ট লেন্সের সলিউশন দিয়ে সেরা মেকআপ করা যায়।
হৃদরোগ এই বর্তমান সময়ে একটা বেড়ে চলা স্বাস্থ্য সমস্যা। আগে প্রবীণ বা বেশি বয়সের লোকেদেরই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার খবর পাওয়া যেত। কিন্তু এখন অহরহ এতে আক্রান্ত হচ্ছে অল্প বয়সীরাও।
কিছু উপাদান ব্যবহার করে বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন। আপনি এটি খুব সহজ উপায়ে তৈরি করতে পারেন। আসুন জেনে নিই কিভাবে তৈরি করবেন এই তেল এবং এর উপকারিতা কি।
থাইরয়েড একটা অতি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এর সমস্যা একজনের সুস্থতাকে নানাভাবে বিব্রত করতে পারে। সবচেয়ে বড় কথা থাইরডের ওষুধ থাকলেও বহু সময় তা সারাজীবনের মতো খেতে হয়। থাইরয়েডকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে যোগাসন অতি মোক্ষম