স্ট্রেস পরিচালনার জন্য শারীরিক, মানসিক এবং আবেগগতভাবে নিজের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। চাণক্য সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার গুরুত্ব স্বীকার করেছেন এবং ব্যায়াম, ধ্যান এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের মতো কার্যকলাপের পরামর্শ দিয়েছেন।

আচার্য চাণক্যর মতে জীবনে এগুলি নেওয়ার দ্বারা, একজন ব্যক্তি একটি সুখী জীবনযাপন করতে পারে এবং সাফল্যের পথে হাঁটলে তার লক্ষ্য অর্জন করতে পারে। আপনার অবশ্যই এই জিনিসগুলি জানা উচিত।

চাণক্য নীতিতে বলা হয়েছে যে ভুল করেও রাগ করে চার প্রকারের মানুষের সাথে ঝগড়া করা উচিত নয়। কারণ এই ঝগড়া সারাজীবনের জন্য আপনার ক্ষতি করবে।

চাণক্য নীতি অনুসারে, কোনও ব্যক্তি যদি জীবনে সফল হতে চান, তবে তাকে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে। কারণ একটু অসাবধানতার কারণে সারাজীবন ক্ষতির মুখে পড়তে হতে পারে।

আপনি যদি আপনার শত্রুদের কূটকৌশলে বিচলিত হন কিন্তু তাদের পরাজিত করতে অক্ষম হন, তবে আপনারও চাণক্যের এই কথাগুলি আপনার জীবনে গ্রহণ করা উচিত এবং আপনার শত্রুদের এক লহমায় পরাজিত করা উচিত।

যদি একজন ব্যক্তি তার জীবনে আচার্য চাণক্যের বাণী অনুসরণ করেন, তবে তিনি জীবনে কখনও ভুল করবেন না এবং সফল অবস্থানে পৌঁছাতে পারেন। আচার্য চাণক্যের নীতি অনুসারে, শিশু যখন মায়ের গর্ভে থাকে, তখন তার ভাগ্য নির্ধারিত হয়। 

আচার্য চাণক্যের মতে, একজন সফল রাজা সেই ব্যক্তি যিনি সর্বদা তার ভুল থেকে শিক্ষা নেন। আচার্য আরও বলেন যে একজনের নিজের ভুলের পাশাপাশি অন্যের ভুল থেকেও শিক্ষা নেওয়া উচিত। 

আচার্য চাণক্য প্রদত্ত নীতি অনুসরণ করে কোনো ব্যক্তি জীবনে কখনো পরাজিত হতে পারে না। অনেক সময় দেখা যায়, অনেক সময় আমরা এমন কাজ করে থাকি যা পরবর্তীতে আমাদের ক্ষতি করে।

জীবনে অনেক সময় আবার উল্টোটাও হয় এমন কিছু মানুষের সঙ্গে পরিচয় হয় যেন সাপের মতো বিষধর মানুষ। এমন পরিস্থিতিতে আচার্য চাণক্য একটি শ্লোকে বলেছেন যে ৪ প্রকারের মানুষকে ভুল করেও কখনও বিশ্বাস করা উচিত নয় এবং তাদের দুঃখের কথা তাদের সঙ্গে শেয়ার করা উচিত নয়। চাণক্য নীতির বিখ্যাত শ্লোকটি কী তা জেনে নিন -
 

আচার্য চাণক্য ছিলেন একজন মহান কৌশলবিদ। চাণক্য নীতিতে মেঘ এবং অর্থের সংযোগ খুব ভালভাবে বলা হয়েছে। তাই বলা হয়, যে ব্যক্তি চাণক্যের নীতি অনুসরণ করে সে দুঃখকে জয় করে।