Sayanita Chakraborty

sayanita.chakraborty@asianetnews.in
    কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সাংবাদিকতায় স্নাতক হওয়ার পর রবীন্দ্রভারতী থেকে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন। ২০১২ সালে সাংবাদিকতায় হাতেখড়ি। প্রিন্ট মিডিয়া দিয়ে কর্মজীবন শুরু। এরপর নিউজ পোর্টালে পা রাখা। ২০২১ সালের অক্টোবর মাসে এশিয়ানেট নিউজ বাংলায় সিনিয়র সাব এডিটর হিসেবে যোগ দেন। তিনি বিনোদন ও লাইফস্টাইল বিভাগের সাংবাদিক। যোগাযোগ: sayanita.chakraborty@asianetnews.in
    • Location:Kolkata, West Bengal, India
    • Area of Expertise:Entertainment, Lifestyle, Astrology
    • Language Spoken:Bengali, English, Hindi
    • All
    • 4543 NEWS
    • 1668 PHOTOS
    6211 Stories by Sayanita Chakraborty

    ব্যায়াম শুরু করার সপ্তাখানেকের মধ্যে আগ্রহ হারাচ্ছেন? এই উপায় শরীরচর্চায় অনুপ্রেরণা পাবেন

    Apr 02 2022, 03:22 PM IST

    বাড়তি ওজন নিয়ে অনেক দিন ধরেই চিন্তায় রিচা। সব বন্ধুদেরই চোখে পড়ছে তার থলথলে ভু়ড়ি। এর সঙ্গে বাড়তি পাওনা হাত ও পায়ের মেদ। লকডাউনের সময় থেকে বাড়ছে ওজন। সে সময় দীর্ঘদিন সে বাড়িতেই ছিল। শারীরিক পরিশ্রম তো দূরের কথা, সারাটা দিন কেটেছে বিছানায় শুনে। এই থেকে বেড়েছে ওজন। ওজন কমানোর জন্য সে যে চেষ্টা করেনি এমন নয়। মাঝে হাঁটা শুরু করেছিল। কিন্তু, সপ্তাহখানেক পর তা বন্ধ করে দিয়েছে। ঘর এক্সারসাইজ করবে বলে এক্সারসাইজ সাইকেলও কিনেছে। কিন্তু, তাও বেশিদিন করে ওঠতে পারেনি। এক্সারসাইজ করার উদ্যোগ তার বেশিদিন থাকছে না। 

    Top Stories