গর্ভাবস্থায় নারকেল জল পান করলে শিশুর উপর কোনও প্রভাব পড়ে কি না জেনে নিন
গর্ভাবস্থায় নারকেল জল পান করলে ফর্সা শিশু জন্মায়, এটি একটি প্রচলিত ধারণা। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর গায়ের রঙ নির্ভর করে কিসের উপর। যদিও নারকেল জল শিশুর রঙ ফর্সা করে কিনা, তা জানা প্রয়োজন।
গর্ভাবস্থায় নারকেল জল পান
গর্ভাবস্থা যে কোনও মহিলার জন্য খুবই বিশেষ সময় হিসেবে মনে করা হয়। গর্ভাবস্থায়, একজন মা তার খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হন। তবে, এই সময়ে, মহিলারা প্রায়শই সামাজিক বিশ্বাসে বিশ্বাস করেন। এরকম একটি বিশ্বাস হল যে গর্ভাবস্থায় নারকেল জল পান করলে একটি ফর্সা শিশু জন্মগ্রহণ করবে। এই কারণেই অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় বেশি করে নারকেল জল পান করা শুরু করেন, এই দাবিটি সত্য কিনা বা নারকেল জল আসলেই শিশুর ত্বকের রঙ পরিবর্তন করতে পারে কিনা তা না জেনে। তাহলে, আজ আমরা আপনাকে বলব যে প্রতিদিন নারকেল জল পান করলে সত্যিই ফর্সা শিশু জন্মায় কিনা এবং এই দাবির সত্যতা কতটা।
নারকেল জল পান করলে কি শিশু ফর্সা হয়?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি শিশুর ত্বকের রঙ সম্পূর্ণরূপে পিতামাতার জিনগত বৈশিষ্ট্যের উপর, অর্থাৎ জিনের উপর নির্ভর করে। শরীরে মেলানিনের পরিমাণ নির্ধারণ করে যে শিশুর ত্বক ফর্সা হবে নাকি কালো হবে। এমন পরিস্থিতিতে, শরীরে মেলানিন বেশি থাকলে, শিশুটি কালো ত্বকের জন্ম হয়, অন্যদিকে মেলানিন কম থাকলে, শিশুর রঙ হালকা ত্বকের হয়। অতএব, গর্ভাবস্থায় নারকেল জল পান করা, নারকেল খাওয়া, অথবা জাফরান দুধ খাওয়া শিশুর গায়ের রঙকে মোটেও প্রভাবিত করে না। প্রকৃতপক্ষে, কোনও খাবার বা পানীয় ত্বকের রঙকে প্রভাবিত করে বলে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।
ইউটিউব ভিডিও এবং ডাক্তারদের মতামতের দাবি
সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেক ভিডিও ভাইরাল হয় যেখানে দাবি করা হয় যে নারকেল জল পান করলে শিশুর ত্বক ফর্সা হতে পারে। এই ভিডিওগুলিতে প্রায়শই দাবি করা হয় যে গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস নারকেল জল পান করলে শিশুর ত্বক ফর্সা হয়। তবে, অনেক ডাক্তার এই দাবিগুলিকে সম্পূর্ণ মিথ্যা এবং ভিত্তিহীন বলে উড়িয়ে দিয়েছেন। ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে নারকেল জলের সঙ্গে শিশুর গায়ের রঙ সম্পর্কিত কোনও সম্পর্ক নেই। ডাক্তাররা বলেছেন যে কোনও পুষ্টি উপাদান শিশুর ত্বকের রঙ পরিবর্তন করতে পারে এমন কোনও মেডিকেল প্রমাণ নেই।
গর্ভাবস্থায় নারকেল জল পান করা কি নিরাপদ?
যদিও নারকেল জল পান করলে আপনার শিশুর গায়ের রঙ পরিবর্তন হয় না, তবে এটি অবশ্যই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। নারকেল জলে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ইলেক্ট্রোলাইট থাকে, যা শরীরকে হাইড্রেট করতে, শক্তি সরবরাহ করতে এবং হজম উন্নত করতে সহায়তা করে। তাপ, বমি এবং ডিহাইড্রেশনেও নারকেল জল উপকারী।
গর্ভাবস্থায় নারকেল জল পান করা কি নিরাপদ?
ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করার পরেই ডাবের জল পান করা উচিত। ডাবের জলে প্রাকৃতিক শর্করা এবং পটাসিয়াম থাকে, যা গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
দ্রষ্টব্য: এই তথ্য গবেষণা গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞদের মতামতের উপর ভিত্তি করে। এটিকে চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করবেন না। কোনও নতুন কার্যকলাপ বা ব্যায়াম রুটিন শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
