ডাবের জল আমাদের যেরকম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এটি গরমের দিনে পেট ঠান্ডা রাখে তেমনি ডাবের জল আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি আমাদের ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তুলতে সাহায্য করে।
ডাবের জল ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে সরাসরি ব্যবহার করা যেতে পারে, অথবা বিভিন্ন ফেসপ্যাক এবং স্ক্রাব তৈরি করেও ব্যবহার করা যায় এই ফেস প্যাক। এটি ক্লিনজার হিসেবে ব্যবহার করতে, ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে, ব্রণ ও ফুসকুড়ি কমাতে, দাগছোপ সরাতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
** আসুন জানা যাক এর সরাসরি ব্যবহার:
* ক্লিনজার হিসেবে: একটি কটন বল ডাবের জলে ভিজিয়ে হালকাভাবে মুখে ও গলায় আলতো করে মুছে নিন।
Related Articles
* হাইড্রেটিং টোনার হিসেবে: ডাবের জল সরাসরি মুখে স্প্রে করতে পারেন বা তুলোয় নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। এতে ত্বক ঠান্ডা থাকবে এবং সতেজ মনে হবে।
* চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে: তুলোয় ডাবের জল নিয়ে চোখের নিচে লাগান। এটি নিয়মিত করলে চোখের চারপাশের কালো দাগ দূর হতে পারে।
** ফেসপ্যাক তৈরি করা যেতে পারে :
* মুলতানি মাটি ও ডাবের জল: মুলতানি মাটির সঙ্গে ডাবের জল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। ব্রণের সমস্যা কমাতে এই প্যাক খুব উপকারী।
* মধু ও ডাবের জল: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ডাবের জলের সাথে অল্প মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এরপর ধুয়ে ফেলুন।
** স্ক্রাব তৈরি করা যেতে পারে:
* চাল ও ডাবের জল: চালের গুঁড়োর সাথে আধা চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ ডাবের জল মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি হালকা হাতে মুখে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের ময়লা দূর করে মসৃণ করবে।
* চিনি বা কফি এবং ডাবের জল: ডাবের জলের সঙ্গে চিনি বা কফি মিশিয়ে আলতোভাবে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এটি মৃত কোষ দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলবে।
উপকারিতা:
ডাবের জলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইলেকট্রোলাইট ত্বককে আর্দ্র রাখতে এবং তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের প্রাকৃতিক pH ভারসাম্য বজায় রাখে। ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং লালচে ভাব কমাতে সাহায্য করে। বয়সের ছাপ এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
