ভোটমুখী গুজরাটে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। বিলি করলেন আয়ুষ্মান কার্ড। তবে আয়ুষ্মান কার্ডের ভিত্তি কিন্তু শুরু হয়েছিলে মোদীর আমলের গুজরাট থেকে।
দীর্ঘক্ষণ ধরে একটানা শরীরের কোনও অংশের উপর চাপ পড়লে সাময়িকভাবে সেই জায়গা অবশ হয়ে যেতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্নায়ুতে যদি বেশি চাপ পড়ে তবে শরীরের সেই অংশে আর কোনও অনুভূতি কাজ করে না। তখনই ঝিন ঝিন করে বা অবশ লাগে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কোনও রকম সংক্রমণের প্রভাব কিংবা শারীরিক দুর্বলতা বা থাকলে এমনটা হতে পারে। এছাড়াও কখনও কখনও কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণেও এমনটা হতে পারে।
জানেন কি সবজি রান্নার সময় কিছু ভুল করলে তাতে উপস্থিত পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়। এর ফলে এতে পাওয়া ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব শেষ হয়ে যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক রান্নার সময় কোন ভুলগুলো সবজির পুষ্টিগুণ নষ্ট করে দিতে পারে।
কোমরে ব্যথার সমস্যায় প্রায়শই ভোগেন অনেকে। এবার কোমরে ব্যথার সমস্যা দেখা দিলে ভুলেও এই পাঁচটি কাজ করবেন না। এই চার কাজের জন্য অজান্তে বাড়তে থাকে ব্যথা। জেনে নিন কী কী।
চলতি বছরের জুলাই মাসে রাষ্ট্রপতি হিসেবে শপথ নেন দ্রৌপদী মুর্মু। বয়স হয়েছে ৬৪ বছর। শপথ নেওয়ার আড়াই মাসের মাথায়ই চোখের অস্ত্রোপচার হল তাঁর।
শুধু চিকিৎসা নয়। মানব সেবাতেও বড় অবদান ছিল প্রয়াত সনামধন্য চিকিৎসক দিলীপ মহলানবিশের। তিনি উন্নত চিকিৎসা পরিষেবার জন্য প্রায় ১ কোটি টাকা দান করেছিলেন। এই কাজে তাঁর সঙ্গী ছিল তাঁর স্ত্রী।
জল কম খেলে শরীরে জলশূন্যতা দেখা দেয়। যার কারণে মাথাব্যথা, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, শুষ্ক মুখ, শুকনো কাশি, নিম্ন রক্তচাপ, পা ফোলা, কোষ্ঠকাঠিন্য, গাঢ় রঙের প্রস্রাবের মতো সমস্যা হতে পারে।
প্রায়ত চিকিৎসক দিলীপ মহলানবিশ। দীর্ঘদিন ধরেই তিনি অসুস্থ ছিলেন। শনিবার রাতে কলকাতার একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি ছিলেন তিনি। তিনি ওআরএস-এর জনক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সঙ্গেও কাজের অভিজ্ঞতা ছিল তাঁর।
লিভার বা যকৃৎ মানুষের দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্তের বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে দেয়। রক্তকে বিষুদ্ধ রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি হজম শক্তি বাড়াতে ও শরীরের জন্য ভিটামিন সংগ্রহ করতে বিশেষভাবে সাহায্য করতে। সুস্থ থাকার জন্য সুস্থ লিভার বা যকৃৎ বিশেষ গুরুত্ব পূর্ণ। আর যকৃৎ সুস্থ রাখতে হবে নিত্যদিন এই পাঁচটি খাবার পাতে রাখাও জরুরি।
অনেকে মনে করেন বয়স হলেই একমাত্র বাতের ব্যথা হতে পারে। এই ধারণা একেবারে ভুল। যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে বাতের সমস্যা। বাত বা আর্থারাইটিসে আক্রান্ত হলে তা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন। এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর শরীর সুস্থ রাখতে সঠিক খাওয়ার প্রয়োজন।
