Lifestyle Tips

ত্বকে জেল্লা আনতে আমরা কত কী করে থাকি। কেউ বাজার চলতি পণ্য ব্যবহার করে তো কেউ ব্যবহার করে ঘরোয়া টোটকা। তেমনই কেউ পার্লার ট্রিটমেন্ট করান। এদিনে হাতে সময় খুবই কম। এই অল্প সময়ের মধ্যে ত্বকে জেল্লা আনতে রইল বিশেষ টিপস। দিওয়ালীর আগে ত্বক উজ্জ্বল করতে মেনে চলুন এই বিশেষ চার টোটকা। জেনে নিন কী কী।

এ এক অদ্ভুদ প্রদীপ। দেখতে প্রদীপের মতই । তবে তেলের পরিবর্তে এটি জলে জল দিয়ে। প্রদীপের মধ্যে এক চামচ জল ঢেলে দিন। তাহলেই কেল্লাফতে। 

অনেকের জন্য ডায়েট মেনে চলা ভালো, আবার অনেকের জন্য এই ডায়েটই ক্ষতি করতে পারে। যারা উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনি রোগ বা অনুরূপ কোনো রোগে ভুগছেন তাদের জন্য কম সোডিয়াম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাহলে জেনে নেওয়া যাক কম নুন খাওয়া ভালো নাকি ক্ষতিকর।

মিষ্টি খেতে কে না ভালবাসে। মাছে-ভাতে বাঙালির শেষপাতে মিষ্টি যেন চাই-ই চাই। অনেকের আবার মিষ্টি না হলে খাওয়াটা যেন পরিপূর্ণ হয় না। কেউ কেউ স্বাস্থ্য় সচেতন হয়ে  ইদানিং মিষ্টি খাওয়াটা কমিয়ে দিয়েছেন অনেকটাই।

এই মা-মেয়েকে এক সাথে দেখে কেউ অনুমান করতে পারে না যে তাদের মধ্যে বয়সের এত পার্থক্য হবে। দুজনকেই বন্ধুর মতো দেখতে। শ্বেতার সৌন্দর্য এবং ফিটনেস নিয়ে সবাই নিশ্চিত। আজ আমরা জানবো কিভাবে শ্বেতা এত ফিট থাকেন।

আপনি যদি ট্রাডিশনাল পোশাক বেছে নেন, তাহলে বিভিন্ন ভাবে সাজের অপশন থাকবে। এমন পরিস্থিতিতে শাড়ি পরতে পারেন। এতে, আপনি যদি আলাদা এবং গ্ল্যামারাস দেখতে চান তবে আপনি রাফেল শাড়ি পরতে পারেন বা আপনি ইন্দো ওয়েস্টার্ন পদ্ধতিতে শাড়ি ক্যারি করতে পারেন।

অনেকেই চুলে কালো ও বাদামি রং আনতে হেনা ব্যবহার করে। এটি রাসায়নিক মুক্ত। তাই চুলের ওপর এটি কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ফেলে না। কিন্তু জানেন কি হেনার সঙ্গে কিছু জিনিস মিশিয়ে নিলেই পাবেন আপনার পছন্দমত হেয়ার কালার। 

শরীরচর্চা করতেই ভোলবদল ডায়েটে। বেশি পরিমাণ খাবার খেতে হবে নিয়ম মেনে।  অন্যান্য ডায়েটগুলিতে কার্বস প্রায়ই থাকেই না, এবং ফ্যাট জাতীয় খাবারের পরিমাণও খুব কম থাকে।  এই ডায়েটের ক্ষেত্রে বিষয়টি পুরো উল্টো। এতে কার্বহাইড্রেট কম খেতে হয় এবং ফ্যাট খেতে হয় বেশি।

অ্যামাজন-এর ফেস্টিভ্যাল সেলে আপনি ৬ হাজার বা তার কম দামে সেরা ব্র্যান্ডের মাইক্রোওয়েভ কিনতে পারেন। আপনি এই মাইক্রোওয়েভগুলিতে ১৫০০ টাকা পর্যন্ত ক্যাশব্যাক মিলছে।

তিন জন শিল্পী, বিখ্যাত বাউল গায়ক বাবু ফকির, কোক স্টুডিও খ্যাত ভাটিয়ালি গায়ক সৌরভ মণি এবং বর্ধমানের ডোকরা শিল্পী শুভ কর্মকার কলকাতা থেকে লন্ডন আসছেন এর জন্য সহযোগিতায় পশ্চিমবঙ্গ সরকারের ক্ষুদ্র ও কুটির শিল্প বিভাগের Regional Craft and Cultural Hubs project এবং বিশ্বখ্যাত UNESCO।