Lifestyle Tips

১৯৯৪ সালে রাষ্ট্রপতি বিল ক্লিনটন একটি আইন পাস করেছিলেন। সেই আইন অনুসারে প্রতি বছর জুলাই মাসের চতুর্থ রবিবার পালিত হবে National Parent’s Day। দিনটি ফাদার্স ডে ও মাদার্স ডে-র মতো। কংগ্রেসের রেজোলিউশনে, এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে পিতামাতা দিবস, সন্তান লালন-পালনে পিতামাতার ভূমিকাকে স্বীকৃতি, উত্থান ও সমর্থন করার জন্য প্রতিষ্ঠা করা হয়েছে। 

ত্বক উজ্জ্বল করা এত সহজ কথা নয়। রূপ ধরে রাখতে কেউ ঘরোয়া টোটকা মেনে চলেন তো কেউ বাজার চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন। বলিরেখা দূর করেত শসার ব্যবহার চলে। ত্বক টানটান রাখতে নানান রকম পদ্ধতি মেনে চলেন সকলে। আবার কেউ বাজার চলতি অ্যান্টি রিঙ্কেন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। এবার রূপ ধরে রাখতে খাদ্যতালিকায় কয়টি জিনিস যোগ করুন।

স্ক্যাল্পে চুলকানির সমস্যায় ভোগেন অনেকে। এমন সমস্যা দেখা দিলে, অনেকে ভাবেন স্ক্যাল্পে শুষ্কভাব এর কারণ। কিন্তু, বাস্তবটা একেবারেই আলাদা। স্ক্যাল্পে চুলকানি অনুভূত হলে বিস্তারিত না জেনে অনেকে অয়েল ম্যাসাজ করেন। এতে উপকার তেমন হয় কিনা, বলা কঠিন। চুলকানি অনুভূত হবে আগে জেনে নিন তা কেন হয়। এই সমস্যার পিছনে রয়েছে একাধিক কারণ। 

২২ জুলাই দিনটি পতাকা গ্রহণ দিবস হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছিল। ১৯৪৭ সালে এই দিনে গণ পরিষদের বৈঠকের সময় জাতীয় পতাকা গৃহীত হয়েছিল। 

আজ পালিত হচ্ছে জাতীয় জাঙ্ক ফুড দিবস। স্বাস্থ্যকর খাবারের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন করতে প্রতি বছর জুলাই মাসে পালিত হয় জাঙ্ক ফুড দিবস। আজ সমস্ত জাঙ্ক ফুড উদযাপনের দিন।

নানা কারণে বাড়ছে চিন্তা। আর এই চিন্তা থেকে দেখা দিচ্ছে মানসিক অবসাদ ও স্ট্রেস। তাই মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে মেনে চলুন বিশেষ টোটকা। আজ রইল পাঁচ উপায়ের হদিশ। যা মেনে চললে দূর হবে যে কোনও মানসিক চাপ। 

শরীরের বাইরের সমস্যা হলে সমাধানটা যতটাই সোজা কিন্তু শরীরের ভিতরের সমস্যা হলে তা সমাধান করাটা বেশ কিছুটা হলেও কঠিন। তবে শরীরের ভিতরের সমস্যা খুব বেশিদিন জিঁইয়ে রাখা সম্ভব নয়। তেমনই মুখের ভিতরে কোনও কিছু হলে তা বেশিদিন ফেলে রাখা উচিত নয়। তেমনই মুখের আলসার একটি রোগ, যা সাধারণ ঘা ভেবে অনেকেই এড়িয়ে যান।  আলসার থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু অব্যর্থ টোটকাতেই মুক্তি পাবেন মুখের আলসার থেকে।

ত্বক ও চুলের যাবতীয় সমস্যা সমাধান হয় ঘরোয়া উপায়। এবার চুলের যত্নে ব্যবহার করুন কারিপাতা। এই পাতা অনেকেই খাদ্যতালিতায় রাখেন। এর গুণে একাধিক রোগ থেকে মেলে মুক্তি। এবার থেকে এই কারিপাতা ব্যবহার করুন ত্বক উজ্জ্বল করতে। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন কারিপাতা।

ত্বকে যাবতীয় সমস্যা দূর করতে সকলেই মেনে চলেন কোনও না কোনও টোটকা। এবার থেকে ত্বক উজ্জ্বল করতে ব্যবহার করুন অ্যাভোকাডো। অ্যাভোকাডের গুণে ত্বক যেমন উজ্জ্বল হবে তেমনই দূর হবে যাবতীয় ত্বকের সমস্যা। আজ রইল একটি বিশেষ প্যাকের হদিশ। জেনে নিন কীভাবে অ্যাভোকাডো দিয়ে বানাবেন স্ক্রাবার। 

উজ্জ্বল ও দাগহীন ত্বক কার না ভালো লাগে। ত্বক উজ্জ্বল করতে আমরা সকলেই কোনও না কোনও পদ্ধতি মেনে চলি। ত্বকের যত্ন নিতে রইল এক বিশেষ প্যাক। ত্বক দ্রুত উজ্জ্বল করতে এবার ব্যবহার করুন এই বিশেষ ফেসপ্যাক। একবার ব্যবহারে মিলবে উপকার। ত্বক হবে উজ্জ্বল।