Lifestyle Tips

 কলাতে প্রচুর পুষ্টিকর পদার্থ রয়েছে যা হার্ট ভাল রাখার পাশাপাশি ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এবং কলাতে উপস্থিত পেকটিন কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে, জেনে নিন কলার পুষ্টিগুণ।

দিওয়ালিতে প্রায় সকলেই ছবি তুলে থাকেন। সুন্দর সুন্দর দৃশ্য স্মরণীয় করে রাখতে চান। এবছর দিওয়ালিতে ছবি তুলতে মাথায় রাখুন বিশেষ টিপস, আপনার তোলা ছবি ‘সেরা ছবি’র তকমা পাবে। এই কয়টি পদ্ধতি মেনে ছবি তুললে মিলবে উপকার। জেনে নিন কী কী। 

মুখের দাগের কারণে মেকআপ আপনার চেহারা নষ্ট করতে পারে। এটি দূর করতে আপনি এই দুই ধরনের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। চাঁদের মতো ত্বকের উজ্জ্বলতা পেতে চাইলে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে পারেন। 

প্রতি বছর দিওয়ালীর পার্টি নিমন্ত্রণ থাকে কিংবা এই দিন পুরনো বন্ধু-বান্ধব ও আত্মীয়ের সঙ্গে সাক্ষাতের পরিকল্পনা থাকে। এই অনুষ্ঠানে সকলের নজর কাড়তে মরিয়া থাকেন সকলে। সে কারণে দীপাবলির আগে থেকে চলে তার প্রস্তুতি। এবার দীপাবলির আগে ত্বকে জেল্লা আনতে মেনে চলুন বিশেষ টিপস। রইল কয়টি প্যাকের হদিশ। ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন এই প্যাক।

এই বিশেষ দিনে বাজি পোড়াতে গিয়ে সতর্ক থাকুন। কালীপুজোর সময় বাজি পোড়াতে গিয়ে নানান দুর্ঘটনা ঘটে থাকে। বাজি পোড়ানোর সময় মাথায় রাখুন এই কয়টি জিনিস।

প্রতি বছর ২৪ অক্টোবর দিনটি পালিত হয় বিশ্ব পোলিও দিবস হিসেবে। পোলিও নির্মূল করতে বিশ্বের অগ্রগতিকে স্মরণ করতেই পালিত হয় দিনটি।

বাজি বা প্রদীপ থেকে পুড়ে যেতেই পারে। সেক্ষেত্র পোড়া অংশ দ্রুত সাধারণ তাপমাত্রার জল দিতে হবে। আগুনের কাছ থেকে ব্যক্তি বা মহিলাকে দ্রুত সরিয়ে নিয়ে যেতে হবে। পোড়া অংশ দেওয়ার জন্য বরফ একদমই ঠিক নয়। 

কালী পুজো পালিত হবে ২৪ অক্টোবর। সন্ধ্যা ৪.৫৭ মিনিটে পড়ছে অমাবস্যা। অমাবস্যা ছাড়বে ২৫ অক্টোবর দুপুর ৪.২৬ মিনিট পর্যন্ত। কালীপুজোর সাজগোজ নিয়ে সকলেই বেশ চিন্তিত থাকে। এবছর দীপাবলির সাজে তাক লাগিয়ে দিন সকলকে, মেনে চলুন এই কয়টি ফ্যাশন টিপস। বাঙালির কাছে দীপাবলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ উৎসব। এই দিনের সাজে নজর কাড়ুন সকলকে।

আমরা হয়তো নিজেদের জন্য পুষ্টিকর জিনিস আনতে পারি কিন্তু সেগুলি ঠিক মতো রান্না না করলে এর পুষ্টিগুণ বজায় থাকে না। বিশেষ করে সবজি সঠিকভাবে রান্না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
 

এখন টানা কদিন ধরে চলছে উৎসব। পুজোর মরশুমে খাওয়া দাওয়া এদিক ওদিক হওয়া স্বাভাবিক। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই সহজ পদ।