Lifestyle Tips

এই প্রতিবেদনে, আমরা আপনাকে কিছু হিটারের অপশনের কথা বলছি, যার সাহায্যে আপনি আপনার ঘর গরম রাখতে পারবেন এবং এই শীতে উপকারও পাবেন। এই রুম হিটারগুলির দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি সাশ্রয়ী মূল্যের সঙ্গে পাওয়া যাবে, জেনে নিন এই রুম হিটারগুলির বিকল্পগুলি সম্পর্কে।
 

শীত পড়া মানে হাজারও সমস্যাও বটে। শীতে চুল (Hair) ও ত্বকের (Skin) যত্ন নিতে নাজেহাল থাকেন সকলেই। এই মরশুমে নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখা বেশ কঠিন। এর জন্য শুধু বাজার চলতি দামী দামী প্রোডাক্ট (Products) ব্যবহারে কাজ হবে না। শীতে চুলের যত্ন নিতে মেনে চলুন এক্সপার্টের (Expert) মত। জেনে নিন কী করবেন।  

শীতে ত্বকের যত্নে মধু ব্যবহার করতে পারেন। ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ মধু আমাদের ত্বককে কোমল করতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নিই শীতে ত্বকের জন্য কীভাবে মধু ব্যবহার করতে পারেন।

ভিটামিন সি, আয়রন ও ক্যালশিয়ামে পরিপূর্ণ হল পালং শাক (Palang Saag)। যা শরীরের সকল ঘাটতি পূরণ করে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। তবে, এবার শুধু খেলেই হবে না। সঙ্গে মাখুন পালং শাক।  শীতে ত্বকের চর্চায় (Skin Care) যত্ন নিতে ব্যবহার করুন পালং শাকের প্যাক(Palang Saag)। অলিভ অয়েল (Olive Oil), মধু (Honey) ও লেবুর রস (Lemon) ও পালং শাক (Palang Saag) দিয়ে প্যাক বানান। 

এই মৌসুমে ফাটা গোড়ালির সমস্যা অনেককেই কষ্ট দেয়। কারও কারও পায়ের গোড়ালির অবস্থা এতটাই খারাপ যে, মাঝে মাঝে রক্ত ​​বের হয়ে যায়। এমন অবস্থায় প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। 

শীতের (Winter) মরশুমে সব ধরনের চুলই রুক্ষ হয় যায়। তাই বুঝতে হবে চুলের কতটা ময়েশ্চার দরকার। তা না হলে, দেখা দিতে পারে একাধিক সমস্যা। আজ রইল কোঁকড়ানো চুলের যত্নের হদিশ। জেনে নিন শীতে কোঁকড়ানো চুলে কী কী প্যাক ব্যবহার করবেন। 

১৮৮৬ সালের পয়লা জানুয়ারি কল্পতরুরূপে আবির্ভূত হন শ্রীরামকৃষ্ণ। গৃহী ভক্তদের মনোবাঞ্ছা পূরণ করেন ঠাকুর। আজ কল্পতরু দিবসে শ্রীম'র 'রামকৃষ্ণকথামৃত' অনুসারে শ্রীরামকৃষ্ণের জন্মস্থান কামাপুকুর ও তার পার্শ্ববর্তী শ্রীরামকৃষ্ণের লীলাক্ষেত্রগুলি পরিক্রমার কাহিনি 

২০২১ পেরিয়ে এবার ২০২২-র শুরু। ভাল-মন্দ মিশিয়ে পার হয়ে গেল গোটা একটা বছর। নতুন বছর মানেই পুরোনোকে ভুলে নতুন ভাবে সব কিছু শুরু করা। নতুন বছর মানেই নিউ ইয়ার রেজোলিউশন, এমন কিছু রেজোলিউশন প্রত্যেকেরই দরকার, যাতে সবারই ভাল হয়। নতুন বছর শুরু করার আগে দেখে নিন কিছু নিউ ইয়ার রেজোলিউশন।

আসলে আবহাওয়া নয় বরং গ্রুমিং রুটিন, যে কারণে প্রায়ই ঠোঁট ফাটে। এমনকী, অনেক সময় ম্যাট লিপস্টিক পরলেও ঠোঁট ফেটে যায়। এটি প্রায়ই ঘটে যখন অনেকে সঠিকভাবে ঠোঁটের যত্ন নেন না বা নিম্নমানের লিপস্টিক ব্যবহার করেন।

ওজন কমাতে ওটসের (Oats) গুরুত্ব অপরিসীম। একথা সকলেই জানেন। তবে, জানেন কি ত্বকের যত্নেও ওটসের ভূমিকা রয়েছে বিস্তর। এই মরশুমে ব্যবহার করুন ওটসের তৈরি প্যাক (Face Pack)। যা সহজেই ত্বক উজ্জ্বল করবে।