সামনেই শীত, ইতিমধ্যেই বাতাসে তাপমাত্রার পারদ কমতে শুরু করেছে। এরই মধ্যে শুস্কত্বকের সমস্যা দেখা দিয়েছে অনেকের। ফাটছে ঠোঁট, এমন সময় ঠোঁটের যত্ন নিতে মাথায় রাখুন এই কয়েকটি টিপস...
স্নান করা নিয়ে নানা অভিমত রয়েছে। সকাল সকাল স্নান করে দিন শুরু করলে শরীরও যেমন ফ্রেশ থাকে তেমনই মনও তরতাজা থাকে। তবে অনেকেই আবার সকালের পরিবর্তে রাতে স্নান করতে বেশি পছন্দ করেন। কারণ সারাদিনের পরিশ্রমের পর বাড়ি ফিরে ভাল করে স্নান করাটাই পছন্দ অনেকেরই। কিন্তু স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য দিনের কোন সময় স্নান করা বেশি ভাল, জেনে নিন বিশদে।
চুলের যত্ন নিয়ে আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে থাকি, কিন্তু সঠিক পদ্ধতি না জানলে হতে পারে বিপদ, উল্টে চুল ঝরতে শুরু করে দেবে, তাই সময় থাকতে সচেতন হন। চুল ভালো রাখতেই চুলে তেল দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তো আপনি। কিন্তু এই তেল দেওয়াই না সমস্যা সৃষ্টি করে।
এখন সারা বছরই গাজর পাওয়া যায় বাজারে। তবে শীতকালে গাজর ও বিট খাওয়ার প্রবণতা অনেক বেশি লক্ষ্য করা যায়। কেউ জেনে খান, কেউ আবার এর উপকারিতা না জানার ফলেই তা খাদ্য তালিকা থেকে বাদ রাখেন। কিন্তু জানেন কি এই গাজরই আপনার শরীরের একাধিক সমস্যার সমাধানে মোক্ষম দাওয়াই হচে পারে!
মরশুম বদলের এই সময় থেকেই ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ। এখন থেকেই ত্বকের যত্ন না নিলে শীতকালে হবে ত্বকের বেহাল দশা। এই মরশুমে বাজারে সহজলভ্য টম্যাটো। এখন যদিও সারা বছর এই সবজির চাহিদাও থাকে বাজারে পাওয়াও যায়। তবে শীতের মরশুম আসার আগে থেকেই টম্যাটো হয়ে ওঠে আরও রসাল। এই মরশুমে রান্না থেকে স্যালাড, চ্যাটনি থেকে রূপচর্চা সবেতেই কাজে লাগে এই সবজি। তাই কীভাবে ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহার করবেন টম্যাটো, জেনে নিন
