বানিয়ে ফেলুন কাজু চিকেন। পরোটা কিংবা রুটির সঙ্গে বেশ মানাবে এই পদ। যদি অতিথি আপ্যায়নের পরিকল্পনা থাকে, তাহলেও মেনুতে রাখতে পারেন এই পদ। কাজুবাদাম, দই ও সহজ কয়টি উপকরণ দিয়ে রাঁধা হয় কাজু চিকেন। অল্প সময়ই তৈরি করা সময় নির্ঝঞ্ঝাট এই পদ। জেনে নিন কী করে বানাবেন কাজু চিকেন (Kaju Chicken)।
খাওয়ার পরিবর্তে আপনার রান্নাঘরে উপস্থিত স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি ব্যবহার করা। আপনার রান্নাঘরে এমন অনেক উপাদান থাকবে, যেগুলোর নিয়মিত সেবন আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করবে।
একজন উপার্জনকারী ব্যক্তিদের এই সময়সীমার উপর নজর রাখার এবং শেষ হওয়ার আগেই এই জরুরী কাজ শেষ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। অন্যথায় তাদের ক্ষতির মুখে পড়তে হতে পারে। এখানে আমরা আপনাকে এমনই পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ বলব, যা এই মাসে আপনার করা উচিত।
অনেক সময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে এমন হয় যে আপনার অভিজ্ঞতা ভালো হয়নি কিন্তু এর মানে এই নয় যে প্রতিটি সম্পর্কের ক্ষেত্রেই একই রকম হওয়া উচিত। তাই পুরনো সম্পর্কের ভয়ে কখনোই নতুন সম্পর্কে এগোনো উচিত নয়।
মণীষ দেব, সাথিয়া রেস্তোরাঁর মালিক। কিয়েভের ভারতীয় রেস্তোরাঁ হিসেবেই এতদিন পরিচিত ছিল এটি। কিন্তু যুদ্ধের কিয়েভে এটি আশ্রয়স্থল। বেঁচে থাকার ঠিকানা। এই সাত দিনে এই রেস্তোরাঁ প্রচুর মানুষকে আশ্রয় দিয়েছে। ক্ষুধার্তকে এগিয়ে দিয়েছে খাবার আর জল।
এই হরমোনের পরিবর্তনের কারণে গ্যাস, ফোলাভাব, বমি, মেজাজের পরিবর্তন, বিষণ্নতা এবং নার্ভাসনেস হয়। অনেক নারীর জয়েন্টে ব্যথারসমস্যা শুরু হয়সময়মতো যত্ন না নিলে এই ব্যথা অনেকদিন ধরে চলতে পারে।
চুলের সকল সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করুন ঘি (Ghee)। ঘি-তে থাকে জরুরি কিছু উপাদান। নিয়মিত ঘি দিয়ে চুলে মাসাজ করলে চুলে পুষ্টি জোগান ঘটবে। জেনে নিন ঘি চুলের জন্য কতটা উপকারী।
অনেকেই ডায়রিয়া (Diarrhoea) কিংবা লুজ মোশের সমস্যায় ভুগছেন। করোনা মুক্ত হওয়ার পর এই সমস্যা অনেকেরই দেখা যাচ্ছে। পোস্ট কোভিড সিম্পটমের (Post Covid Symptoms) মধ্যে এটি একটি। এবার ডায়রিয়া কিংবা লুজ মোশের সমস্যা সমাধানে জোড়ালো ওষুধ না খেয়ে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। রইল কয়টি খাবারের হদিশ। যা আপনার অজান্তেই পেটের সমস্যা সমাধান করবে।
আপনি যদি একজন ফ্রিল্যান্সার হন তাহলে কিন্তু আপনাকেও নির্দিষ্ট পরিমান কর দিতে হবে। ফ্রিল্যান্সদের জন্য কর ব্যবস্থায় বিশেষ নিয়ম রয়েছে। ফ্রিল্যান্স কর্মীরা যেমন আয়করের আওতায় পড়বেন তেমনই আবার আয়কর ছাড়ের ক্ষেত্রেও বিশেষ সুবিধা রয়েছে। একজন ফ্রিল্যান্সার ইনকাম ট্যাক্স রিটার্ন ফাইল করতে চাইলে আইটিআর ৩ এবং আইটিআর ৪ এর অপশন পেয়ে যাবেন।
সময়ের অভাবে সব সময় ত্বকের যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠে না। সেই কারণে, চোখের তলায় ডার্ক সার্কেল (Dark Circle), ব্রণ-র দাগ এমনকী, মুখে নানা রকম স্পট দেখা দেয়। এবার ত্বকের এই খুঁত ঢাকুন মেকআপে। ত্বকের যেকোও খুঁত ঢাকতে হাতিয়ার করুন কনসিলার (Concealer)। জেনে নিন কনসিলার কীভাবে ব্যবহার করবেন।
