নিজের ভুলেই হ্যাকিং-র শিকার হচ্ছেন আপনি। আজ রইল কয়টি বিশেষ জিনিস। স্মার্টফোন ব্যবহারের সময় এই কয়টি জিনিস মাথায় রাখলে মিলবে উপকার।
আসুন জেনে নিই এই সেরা খাবারগুলো সম্পর্কে যা হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়াতে খুবই সহায়ক হিসেবে প্রমাণিত।
আজ রইল এমন কয়টি খাবারের কথা। ভুলেও যেগুলো খাবেন না চায়ের সঙ্গে। জেনে নিন কী কী।
অনেকে লেজার ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে ত্বকের কিছুটা অংশ পুড়িয়ে আঁচিল-টিকে দূর করতে চান। এর ফলে চামড়ারও ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। কিন্তু, সামান্য কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মেনে চললেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলতে পারে।
একটি সন্তানকে জন্ম দেওয়ার জন্য একজন মহিলাকে বেশ কয়েকটি হার্ডেল পার হতে হয়। অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। মন থেকে স্বাস্থ্য অনেক কিছুই প্রভাবিত করে।
হার্নিয়া এমন একটি রোগ যা সাধারণত পেটের নিচের অংশে হয়ে থাকে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা, ইনগুইনাল হার্নিয়া (যা নাভির নিচে হয়), ফেমোরাল হার্নিয়া (যা নার্ভের কাছে ঘটে) এবং ভেন্ট্রাল হার্নিয়া (যা নাভির নিচে হয়) সমানভাবে আক্রান্ত হয়।
বিশেষজ্ঞদের কথায় দিনে নিয়মিত ৪ হাজার পা যদি আপনি হাঁটেন তাহলে তার প্রভাব পড়তে বাধ্য মস্তিষ্কের ওপর।
খুশকি দূর করতে কেউ বাজার চলতি পণ্য ব্যবহার করেন তো কেউ পার্লার ট্রিটমেন্ট করান। এবার খুশকি দূর করতে ভরসা রাখুন রসুনের ওপর, এই কয় উপায় মিলবে উপকার।
ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন চিনি স্ক্রাবার। এই কয় উপায় বানাতে পারেন চিনির স্ক্রাবার।
আজকাল নারী-পুরুষ উভয়েই প্রজনন সমস্যায় ভুগছে। এর কারণ অনিয়মিত জীবনযাপন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাস। উর্বরতা বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি প্রজনন সমস্যা বাড়াতে পারে।