ক্রমবর্ধমান বায়ু দূষণের কারণে হার্ট, অ্যাজমা এবং ফুসফুস সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকিও বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে ফুসফুসের স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। ফুসফুস সুস্থ রাখতে, আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় অনেক স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
দাম্পত্য জীবন সুখের হওটয়ার আটটি সহজ উপায়। এগুলি মেনে চললে স্বামী স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক আরও সুন্দর আর দৃঢ়়।
EGG: বাড়িতে ৩০ দিন পর্যন্ত ডিম ভাল রাখার সহজ উপায়
এই নেশা বা অসক্তি ধীরে ধীরে গিলে খাচ্ছে আমাদের শরীর মন থেকে শুকু করে পারিবারিক ও সামাজিক সম্পর্ক। একটানা এই মোবাইলের ব্যবহার একজন ব্যক্তিকে বিভিন্ন ভাবে অসুস্থ করতে পারে। যেমন-
করে বাজার থেকে সস্তায় তেল কিনে তাতে রান্না শুরু করেন। সেই সঙ্গে অনেকে আবার ভাজা-ভুজি রান্নার জন্য বাজার থেকে এমন তেল কিনে নিয়ে আসেন, যার কারণে হার্ট অ্যাটাক বা কোলেস্টেরল বেড়ে গিয়ে ভবিষ্যতে খেসারত দিতে হতে পারে।
বিভিন্ন কোম্পানির তৈরি মোট ১৬টি প্রোডাক্টেই সীসা, ক্যাডমিয়াম বা উভয়েই ক্ষতিকারক মাত্রায় রয়েছে বলে রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছে।
খেলায় মত্ত থাকার বয়সে আশ্চর্যজনক কৃতিত্ব সাধন! ১৪ বছর বয়সি বালকের আবিষ্কারে সারা বিশ্ব তোলপাড়।
লক্ষ্মী পুজোর আগে নিজের ত্বকে জেল্লা আনা আবশ্যক। উৎসব শেষে ত্বকের ট্যান দূর করতে ভরসা রাখুন চন্দনের প্যাকের ওপর। রইল বিশেষ প্যাকের হদিশ।
বেশির ভাগ মানুষই ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতা নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন। কারণ পেট বের হওয়ার কারণেও ব্যক্তিত্ব খারাপ দেখায়।
লাইফ সার্টিফিকেট জমা দিতে আর ব্যাঙ্কে যাওয়ার দরকার নেই। বাড়ি বসেই হবে সমস্যা সমাধান। রইল বিশেষ পদ্ধতির হদিশ। মেনে চলুন এই কয়টি সহজ উপায়।