Benefits of Betel leaves: কোলেস্টেরল হোক বা ইউরিক অ্যাসিড এগুলি এমন একটি রোগ যে এটি যদি কারও একবার হয় তবে সামনে কিছু ঝামেলা রয়েছে। অনেকেই জানেন না যে শরীরে যখন ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায়, তখন পাথর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
যে কোনও সম্পর্কে চুমু খাওয়া তার উষ্ণতাকে প্রকাশ করে। চুম্বন দৈহিক চাহিদার থেকেও বেশি বিশ্বাসের অঙ্গীকার করে। যারা নতুন সম্পর্কে জড়িয়েছেন, তাদের কাছে চুমু খাওয়া প্রেমের গভীরতা তুলে ধরে। আপনি কি জানেন যে চুম্বন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী?
শীত শুরু হওয়ার সাথে সাথে তাজা সাদা ফুলকপিও বাজারে আসতে শুরু করলেও এখন মানুষ ফুলকপির চেয়ে ব্রকলির দিকে বেশি ঝুঁকছে। আজকাল, অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ ফুলকপি নয়, ব্রকলিকে সেরা বলে মনে করেন। চলুন জেনে নিই ফুলকপি ও ব্রকলির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।
জানেন কি জলে সামান্য লবণ যোগ করলে তা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। এমন অবস্থায় জলে সামান্য পরিমাণে নুন মিশিয়ে পান করা উচিত। তো চলুন আপনাকে বলি এর উপকারিতা সম্পর্কে।
অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষত শীতকালে। এই সময়টা ত্বকশুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে অ্যালোভেরা ত্বককে মাখনের মত মসৃণ করে দেয়।
অনেক ফন্দি-ফিকির করেও রান্নায় তেল ব্যবহার করা কমাতে পারছেন না? জেনে নিন কম তেলে রান্না করার দারুণ কিছু পদ্ধতি।
শীতকালে, কোলেস্টেরল শক্ত হতে শুরু করে এবং শিরায় জমা হতে থাকে এবং মস্তিষ্কের শিরাগুলির ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। তখন বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি। তাই শীতকালে কিছু অভ্যাস হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে। দেখে নিন সেগুলি কী কী।
সম্পর্ক যদি ঝগড়া অশান্তি নিয়ে শেষ হয়, তাহলে তার পরিণাম কখনওই ভালো হয় না। সারাজীবনের ক্ষত হয়ে থেকে যেতে পারে।
এই আটটি ফল ও সবজি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ব্রেন স্ট্রোক প্রতিরোধে এগুলির গুরুত্ব অনেকটাই বেশি।
বাতকর্মের জালায় অতিষ্ঠ অনেকেই। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে কী করবে তা খুঁজে পান না। এবার রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়। এমন সমস্যায় ভুগতে এড়িয়ে চলুন এই কয়টি খাবার।