আপনি যদি আপনার শক্তি বাড়ানোর জন্য কফির বিকল্প খুঁজছেন, তবে ক্যাফিন ছাড়াই প্রাকৃতিক পিক-মি-আপ প্রদান করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে।
'ফ্রন্টিয়ার্স রিসার্চ ফাউন্ডেশন'-এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুসারে, অ্যাসিটালডিহাইড একটি বিষাক্ত পদার্থ। যদি মস্তিষ্কে এই পদার্থের মাত্রা বাড়তে থাকে তবে এটি অ্যাসিটালডিহাইডের মাত্রা বাড়াতে শুরু করে।
এবারের দুর্গাপুজো মাতিয়ে দিন আপনার ল্যাটে মেকআপে। কী এই ল্যাটে মেকআপ। ন্যাচারাল এবং ইনোসেন্ট লুকের জন্য মহিলারা এই ল্যাটেক্স মেকআপ খুব পছন্দ করেন। এতে কফির বিভিন্ন শেড ব্যবহার করে বিভিন্ন লুক দেওয়া হয়। ত্বকে ন্যাচারাল অথচ গ্লোয়িং চেহারা পাওয়া যায়।
অবাক হওয়াই স্বাভাবিক কারণ মেকআপে বিভিন্ন জিনিস ব্যবহার করতে দেখা গেলেও স্টিলের চামচের কথা কখনও শোনা যায়নি। একটা স্টিলের চামচ কীভাবে কামাল করতে পারে, ধারণা করে নিন।
গবেষণা বলছে সাইবার বুলিং এর শিকার হওয়া বা অপরাধমূলক সাইবার বুলিং দুটি খাওয়া দাওয়ায় আনীহা তৈরি করে। যা ক্রমণে বড় রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
পুরোপুরি মহিলাদের জন্য উন্মুক্ত এই সমুদ্র সৈকত। ভ্রমণ করতে গেলে কার সঙ্গে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয়, কত টাকা খরচ হতে পারে, জেনে নিন।
কিছু ঘরোয়া প্রতিকার টাকা খরচ না করেই এই ব্ল্যাকহেডগুলি পরিষ্কার করবে। ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হতে বাধা দেবে। ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি সৌন্দর্য বাড়াবে।
কয়েকটি কাজ করে আপনি আপনার দৃষ্টিশক্তি খারাপ হওয়া থেকে বাঁচাতে পারেন। এতে অকালে চোখ নষ্ট হওয়ার হাত থেকে বাঁচবে। দৃষ্টিশক্তি বাড়বে, সেইসঙ্গে চোখের নানা সমস্যাও দূর হয়ে যাবে।
PCOS এ আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে কিটো ডায়েটের হস্তক্ষেপে তাদের প্রজনন হরমোনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে। সঙ্গে তাদের ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন অনুপাত কমিয়েছে।
মেনোপজের পরে ব্যায়াম করা মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নারীরা এই জীবনের পর্যায় অতিক্রম করে, হরমোনের পরিবর্তন, যেমন ইস্ট্রোজেনের হ্রাস, বিভিন্ন শারীরিক এবং বিপাকীয় পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।