আজ রইল কয়টি উপকারী তেলের হদিশ। এই সকল তেল দিয়ে বাচ্চার মালিশ করুন। এতে মিলবে উপকার। মিলবে উপকার।
খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি বিশেষ উপাদান। ভেষজ উপাদানের গুণে শরীর থাকবে সুস্থ। দূর হবে যাবতীয় রোগ। শীতের মরশুমে বাচ্চার শরীর সুস্থ রাখতে তার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি ভেষজ উপাদান। দেখে নিন কী কী।
বাচ্চার বুদ্ধির বিকাশ ঘটাতে মেনে চলুন বিশেষ টিপস। এবার বাচ্চার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে মেনে চলুন আয়ুর্বেদিক টোটকা, জেনে নিন কী কী খাওয়াবেন বাচ্চাকে।
প্রায়শই বাবা-মায়েরাও অভিযোগ করেন যে সন্তান পুরও খাবার খায় না এবং সব সময় প্লেটে কিছু রেখে দেয়। এই কারণে শুধু খাবারই নষ্ট হয় না, খাবারে উপস্থিত পুষ্টি উপাদানও পুরোপুরি পাওয়া যায় না। জেনে নিন কেন এরকম হয়
শিশু সন্তানকে বোঝা অত্যান্ত কঠিন। আর সন্তানের আচরণ যদি স্বাভাবিক না হয় তাহলে সমস্যা আরও বাড়ে। তবে তা সমাধানের ৬টি উপায় রইল।
শীতে বাচ্চার নিন বিশেষ যত্ন। সবার আগে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন। এতে সে মুক্তি পাবেন যাবতীয় শীতের সমস্যা থেকে। দেখে নিন কীভাবে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবেন।
শিশুদের ফ্লু থেকে দূরে রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ডায়েটে অনেক ধরনের খাবার রাখতে পারেন। এই খাবারগুলো পুষ্টিগুণে ভরপুর। এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
শিশু দিবসের এই বিশেষ দিনে বাচ্চার সুন্দর ভবিষ্যত গঠনে নিন বিশেষ পদক্ষেপ। অর্থ সংক্রান্ত বিষয় শিক্ষা দিন শিশুকে। সঠিক শিক্ষা পেলে ভবিষ্যতের পথ সুন্দর হবে তার।
অনেক সময় নানান প্রচেষ্টা সত্ত্বেও অনেক সময় বাচ্চারা ভুল পথে চালিত হয়। আজ রইল পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। বাচ্চাকে সব সময় এই পাঁচ বিষয় শিক্ষা দিন। এতে তার ভবিষ্যত হবে উন্নত। দেখে নিন কী কী।
দুধে রয়েছে কর্বোহাইড্রেট ও চর্বি। আছে প্রোটিন। রয়েছে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান। যা শিশুর বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। তেমনই দুধে থাকা ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও ভিটামিন ডি শিশুর হাড় শক্ত করে।
