রইল কয়টি খাবারের হদিশ। বাচ্চার জলখাবারে রাখতে পারেন এই কয়টি পদ, স্বাদের সঙ্গে স্বাস্থ্য হবে উন্নত, দেখে নিন কী কী খাওয়াতে পারেন বাচ্চাকে। রইল টিপস।
ছেলে হোক বা মেয়ে - মায়ের ওপরই বেশি নির্ভর করে। সে চাকুরিরতা মা হোক বা হোমমেকার মা- ছোটবেলায় তাদের জীবনে শেষ কথা কিন্তু মা-ই বলে। তাই সন্তানের সাফল্যের সিঁড়ি হওয়ার জন্য মায়ের মধ্যে কতগুলি গুণ থাকাটা ভিষণ জরুরি।
অ্যাংজাইটির সমস্যা সঠিক সময় নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে তা বড় আকার নিতে পারে। তাই সময় থাকতে সচেতন হন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে আনতে পারেন অ্যাংজাইটির সমস্যা। বাচ্চার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, সহজে দূর হবে অ্যাংজাইটির সমস্যা।
শিশুদের সুশিক্ষার জন্য তাদের মস্তিষ্কের ফিট থাকা খুবই জরুরি, এমন পরিস্থিতিতে খাবারে কিছু বিশেষ জিনিস অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। তবে জেনে নেওয়া যাক শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে কোন কোন সুপারফুড পাতে রাখা দরকার-
লকডাউনের পর থেকে বেড়েছে বাল্যবিবাহ। আর তা বন্ধ করতে এবার থেকে UNICEF-এর সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে কাজ করবে রাজ্য সরকার।
টিপস রইল বাচ্চাদের জন্য। বাচ্চা রঙ খেলার সময় মায়ের খেয়াল রাখুন এই কয়টি বিষয়। দেখে নিন কী কী।
অ্যাডিনো ভাইরাসের দাপটে ইতিমধ্যেই রাজ্য-জুড়ে সঙ্কটজনক অবস্থা চলছে। সেই সঙ্গে রয়েছে শিশুমৃত্যুর মত আশঙ্কাজনক খবরও। এমন অবস্থায় দোলের আনন্দ যাতে শিশুর শারীরিক পরিস্থিতিকে বিপদজ্জনক অবস্থায় নিয়ে না যায়, তার জন্য অভিভাবক-কে ব্যবস্থা নিতে হবে আগে থেকেই।
বাচ্চার বুদ্ধির বিকাশ ঘটাতে, তার বুদ্ধিতে শাণ দিতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার। দেখে নিন কী কী খেলে ঘটবে মানসিক বিকাশ।
পরীক্ষার আগে চলছে শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি। এই সময় অনেক বাচ্চাই দুশ্চিন্তায় ভুগছে। তবে, এই অধিক চিন্তাই ডেকে আনতে পারে বিপদ। শেষ মুহূর্তে বৃদ্ধি করুন বাচ্চার মানসিক দৃঢ়তা। মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস।
করোনার, টমেটো ফ্লু, ডেঙ্গুর পর ফের চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে অ্যাডিনোভাইরাস। জ্বর, সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা। আর এই সমস্যাই কঠিন আকার নিচ্ছে। বাচ্চাদের রক্ষা করতে সবার আগে তার খাদ্যতালিকায় বদল আনুন। এই কয়টি খাবার যোগ করলে মিলবে উপকার।
