একখিলি পান মুখে দেওয়ার অভ্যাস দীর্ঘদিনের। অনেকেই দাবি করেন ৭৫-৩০০ খ্রিস্টাব্দ থেকেই এই দেশে পানের প্রচলন হয়েছিল।
তেজপাতা ফোটানো জল পান করলে আপনাকে অনেক আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা দিতে পারে। এটি শুধুমাত্র একটি ঐতিহ্যগত রেসিপি নয়, বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত একটি স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়াও।
সকালে তেজপাতা ফুটানো জল পান করা আপনাকে অনেক আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা দিতে পারে। এটি শুধুমাত্র একটি রেসিপি নয়, বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত একটি স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়াও।
Benefits of Betel leaves: কোলেস্টেরল হোক বা ইউরিক অ্যাসিড এগুলি এমন একটি রোগ যে এটি যদি কারও একবার হয় তবে সামনে কিছু ঝামেলা রয়েছে। অনেকেই জানেন না যে শরীরে যখন ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায়, তখন পাথর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
উচ্চ পুষ্টিগুণের কারণে এটি একটি সুপারফুড হিসাবে মনে করা হয়। সজনে পাতা বা ফুলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সঞ্চয় করে, যার প্রতিটি অংশ প্রত্যেকের জন্য ভোজ্য করে তোলে।
একটি পানে প্রায় ৮৫-৯০ শতাংশ জল থাকে। অর্থাৎ, যার স্পষ্ট অর্থ হল এতে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি এবং ক্যালরির পরিমাণ কম। এই পাতায় চর্বির পরিমাণও কম এবং প্রোটিনের পরিমাণও ভালো।
শুধুমাত্র কর্মব্যস্ততা বা টেনশনের কারণেই যে ভাল ঘুম হয় না তা কিন্তু নয়। ভাল ঘুম অনেকটাই নির্ভর করে গোটা দিনের খাবার ও পানীয়ের ওপর। এমন একটি ডায়েট সারাদিন মেনে চলতে হবে যা রাতের বেলা আপনার জন্য নিয়ে আসবে নিশ্চিন্ত ঘুম।
রইল পান পাতা দিয়ে তৈরি বিশেষ কয়টি প্যাকের হদিশ। শীতের মরশুমে চুলের যত্নে ব্যবহার করুন পান পাতার প্যাক। জেনে নিন কীভাবে চুলে আসবে জেল্লা, দূর হবে যাবতীয় সমস্যা। দেখে নিন কীভাবে বানাবে হেয়ার প্যাক।
দেবী দুর্গা কিন্তুর প্রকৃতির রূপ। আর সেই কারণে দুর্গা পুজোর একাধিক গাছপালা আর বনস্পতি প্রয়োজন হয়। সপ্তমীর নবপত্রিকা স্নান আসলে প্রকৃতি পুজোরই ওকটি ভিন্ন রূপ। আর সেই সারণেই আপনি দেবী দুর্গাকে জবা ফুলের সঙ্গে একটি শমি পাতা বা লজ্জাবতী গাছের পাতা অর্পন করতেই পারে।
ভারতের বেশিরভাগ বাড়িতেই এর উদ্ভিদ পাওয়া যায়। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরাও একথা স্বীকার করেছেন, এই পাতা দুধে সিদ্ধ করে পান করলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।